O modo de vida moderno, que inclui movimentos insuficientes e má nutrição, muitas vezes leva a problemas digestivos. Embora estejamos cada vez mais conscientes da importância de um microbioma intestinal saudável, muitos ainda negligenciam os princípios básicos de um estilo de vida saudável. Felizmente, existem soluções naturais que podem melhorar a nossa saúde – os chás são uma delas. Apresentamos quatro tipos de chá que podem ter um efeito benéfico no intestino, no fígado e até na pressão arterial. São quatro tipos de chá que melhoram a saúde intestinal e têm um efeito benéfico no fígado e na hipertensão.
