A primeira regra de higiene geral – lavar as mãos. Principalmente quando você toca nesses objetos.
Lavagem das mãos, ao tocar nesses itens, é imprescindível! Claro, é impossível manter as mãos 100% limpas o tempo todo – além disso, algumas bactérias são boas para você – mas a pesquisa científica mostrou que lavagem das mãos necessariamente após contato com esses objetos.
Dinheiro
Embora hoje em dia façamos grande parte das nossas compras com cartão, ainda temos contacto com dinheiro. Quando isso acontecer, lave as mãos imediatamente após colocá-lo na carteira. Os pesquisadores testaram notas de US$ 1 e encontraram nelas centenas de microorganismos, incluindo vírus e bactérias orais e vaginais. Pesquisas semelhantes mostraram que algum dinheiro e moedas contêm até patógenos como E. coli e salmonela.
Alças, alças ou ganchos
Desinfete ou lave as mãos ao descer do ônibus público. Nos ônibus, muitas pessoas tocam a mesma superfície, e o mesmo se aplica aos corrimãos das escadas rolantes e às maçanetas das portas dos banheiros públicos.
O cardápio do restaurante
Pesquisadores da Universidade do Arizona examinaram cardápios de restaurantes e descobriram que continham impressionantes 185 mil organismos bacterianos. Este facto não é surpreendente, uma vez que todos os hóspedes do restaurante abrem o menu, incluindo o pessoal que também manuseia talheres sujos, etc.
Itens na sala de espera do médico
As salas de espera dos médicos são um verdadeiro terreno fértil para bactérias, pois são visitadas diariamente por vários pacientes, e alguns deles também carregam vírus e bactérias facilmente transmissíveis. Tenha cuidado ao tocar nas cadeiras da sala de espera ou na maçaneta da porta da clínica.
Tábuas de corte e esponjas de cozinha
Um estudo encontrou até 326 tipos diferentes de bactérias que vivem em cogumelos de cozinha usados. Certifique-se de jogar fora os velhos e lavar sempre as mãos antes de preparar uma refeição e depois de manusear carne crua.
Canetas que não são suas
Uma caneta de escritório média tem 10 vezes mais germes do que um vaso sanitário comum. Segundo o Wall Street Journal, cerca de 200 bactérias por 2 centímetros quadrados. Se você não se importa, lembre-se de que muitas pessoas gostam de mastigar ou roer tampas de canetas. Ufa!
