Nunca deixe a raiva arruinar seu relacionamento!
A felicidade do seu parceiro é simplesmente perdida durante uma discussão e nunca mais será encontrada. Em vez de deixar sua raiva destruir seu relacionamento, melhore suas habilidades de comunicação e encontre maneiras de argumentar de maneira mais amorosa. Aqui estão 7 maneiras de como dizer "eu te amo" mesmo quando está com raiva para o seu ente querido e há uma tempestade sobre você.
Dê um minuto / Dê um minuto
Dê uma volta, vá para outro cômodo, faça o que for preciso para se acalmar. Pare e pense antes de falar porque você não será capaz de retirar suas palavras. No final das contas, seu relacionamento é importante demais para permitir que sua raiva o destrua.
Quando estamos estressados, hiperventilamos ou respiramos excessivamente, o que pode causar sintomas semelhantes aos do pânico. Não se esqueça, o objetivo é alcançar com seu parceiro um acordo. Portanto, acalme-se, pare, respire fundo e relaxe durante a conversa.
Pernoitar
Às vezes, um de vocês, talvez os dois, só precisa de uma pausa na conversa. Uma das coisas mais amorosas que você pode fazer é dar a outra pessoa você deixa ele processar tudo e dormir. Se você nunca vai para a cama com raiva, tente concordar que, depois de dormir sobre o assunto, você o abordará novamente e o discutirá.
Você tem que ser uma pessoa muito forte para fazer isso, mas vale lembrar: vocês se amam, e isso é o mais importante. Amanhã será em breve e acreditem que encontrarão uma solução.
Nunca diga: "Eu te amo, mas..."
Se lembrarmos ao nosso parceiro que o amamos durante uma discussão, mostramos a ele que o amamos nosso amor é muito maior que a briga. No entanto, tente evitar a palavra "mas".
Então, se você vai dizer "eu te amo", apenas diga. Mas ao invés de dizer: "Eu te amo, mas você tem que mudar isso e aquilo" em vez disso, tente com: "Eu te amo e quero que encontremos uma maneira de resolver isso juntos."
Peça desculpas por sua contribuição ao argumento
Ajuda muito a reduzir a tensão negativa sua admissão de que você também está errado. Cada história tem dois lados e a maioria das situações não é culpa de uma única pessoa. Então, se você pedir desculpas por sua parte na discussão, estará por sua conta confiança e paz fortalecidas.
E se você for o primeiro a fazer isso, realmente mostrará ao seu parceiro o quanto você se importa. Eles vão resolver a situação muito mais rapido, pois eles vão romper sua barreira defensiva.
Mantenha seu ego trancado
É tão fácil ficar na defensiva e ser mau, mesmo que você não queira fazer isso em primeiro lugar. Comprometa-se a ouvir sem pensar no futuro. Diga ao seu ente querido que você faz você entende o ponto de vista dela, e tentar chegar a um acordo o mais rápido possível. Descubra o que vocês dois concordam e partam daí.
demonstrar afeto
Mostre ao seu ente querido que você ainda o ama através do contato físico, especialmente durante uma discussão. Eles concordam com isso com antecedência - para que eles mostraram um ao outro que se amam, nos bons e nos maus momentos. Isso irá lembrá-lo de que o amor vence tudo, até mesmo uma briga feia.
Tente usar a tecnologia para mostrar que você se importa
Envie uma mensagem com palavras gentis e calorosas e demonstre amor mesmo quando estiver em pé de guerra. Não exagere, porque a última coisa que você quer é enviar sinais confusos. Mantenha-o simples, algo ao longo das linhas de "Eu te adoro" ou "Você significa tudo no mundo para mim".
Não comece a implorar por perdão e não tente provar que está certo. Isso só vai inflamar tudo, só pode piorar. É importante que você resolve essas coisas pessoalmente, porque você tem que ouvir o tom de voz, ver expressões faciais e emoções.
Não é fácil amar quando você está com raiva. Afinal, a raiva é uma das emoções humanas mais poderosas! Você deixará o amor brilhar mesmo quando chover em seu relacionamento?
