Você está interessado em como evitar a queda de cabelo? A queda de cabelo pode ter uma causa genética ou pode ser resultado de manuseio inadequado do cabelo. Leia aqui o que estamos fazendo de errado para que o cabelo caia e como evitar a queda.
Como prevenir a queda de cabelo? No seu caso, isso pode ter causas genéticas, pode estar relacionado ao estresse e também existe a possibilidade de que alguns de seus maus hábitos contribuam para a queda. Se você não sabe mais o que fazer e está sem ideias, como prevenir a queda de cabelo, leia também estes 5 erros fatais que você pode estar cometendo.
Como prevenir a queda de cabelo?
USE PENTEADOS SOLTOS
Um rabo de cavalo muito firme e apertado, rabo de cavalo ou tranças que parecem coladas na cabeça podem ser muito prejudiciais. Esses penteados podem levar à queda de cabelo, pois causam tensão excessiva e sobrecarga do couro cabeludo.
A dermatologista Sejal Shah aconselha a prestar atenção naqueles pelinhos curtos que ficam salientes na lateral da cabeça quando o resto do cabelo comprido está preso em um rabo de cavalo. Isso é um sinal de que o rebaixamento já está a todo vapor. Pamela Jakubowicz, também dermatologista, alerta que toda vez que você amarrar o cabelo, verifique se o cabelo ainda pode se mover, principalmente próximo ao couro cabeludo. Eles causam tensão doentia semelhante implantes e extensões capilares, então os especialistas aconselham aliviar o cabelo o mais rápido possível.
Então, uma das maneiras de prevenir a queda de cabelo é penteado um pouco mais solto, com o qual você não sobrecarrega o couro cabeludo.
ALGUNS MEDICAMENTOS CAUSAM PERDA DE CABELO
dr. Jakubowicz adverte que alguns medicamentos também podem causar queda de cabelo. isso deve ser o principal drogas hormonais, pílulas anticoncepcionais, medicamentos para pressão arterial, medicamentos para baixar o colesterol, alguns antidepressivos e alguns medicamentos para acne. Se a perda de cabelo for um problema para você, converse com seu médico sobre os efeitos colaterais deste medicamento antes de começar a tomar qualquer novo medicamento. Se a queda de cabelo estiver entre eles, peça para ele prescrever outro medicamento que não tenha esse efeito colateral.
Outra maneira, como prevenir a queda de cabelo, é prestar atenção aos efeitos secundários dos medicamentos que está a tomar.
Se você gosta de usar tranças, coques ou rabos de cavalo, certifique-se de que seu penteado esteja solto o suficiente.EVITE SECADORES E CABELOS
Se você usa aparelhos de calor todas as manhãs no cabelo, que assim seja ferro, secador de cabelo, figaro ou outra coisa, seu cabelo ficará cada vez mais fino e quebradiço. dr. Jakubowicz, portanto, aconselha o uso de um secador de cabelo em vez de um ambiente quente sopro frio e evitar o máximo possível o uso de dispositivos de modelagem de cabelo. Mas se você realmente não consegue abrir mão do uso regular de modeladores, aplique um protetor térmico no cabelo antes de usá-los. Não defina os designers para o programa mais quente, mas para médio a mais frio; esta também é uma das formas como prevenir a queda de cabelo, que vai render bem a longo prazo.
COMA UMA DIETA BALANCEADA
A falta de ingestão de certos nutrientes pode afetar a queda de cabelo. Raven proteína, ferro, vitamina B, zinco e selênio no corpo é a chave para raízes de cabelo fortes e saudáveis. Uma dieta equilibrada, ingestão diária suficiente de vitaminas e minerais, é definitivamente importante na prevenção da queda de cabelo.
Evite o uso excessivo de dispositivos de estilo de calor.EVITE TINGIR O CABELO EM EXCESSO
Mudanças drásticas na cor do cabelo só são possíveis com tratamento químico forte. produtos químicos e cabelo eles destroem, diluem e tornam quebradiços. Então, se você gostaria de mudar sua cor de loiro platinado para castanho chocolate (ou vice-versa), não!
dr. Jakubowicz desaconselha tais mudanças drásticas. Mude sua cor natural apenas um tom ou dois, especialmente se você está propenso a queda de cabelo. Mas se quiser mudanças de cor mais ousadas e drásticas, faça aos poucos para não causar muitos danos ao cabelo.
