Supere o medo e encontre a felicidade! Um ente querido te traiu, te traiu, te deixou... O que quer que tenha acontecido, você está magoado, triste e se sente mal. E não há como você perdoá-los por isso. Parece-lhe que nunca mais conseguirá amar, confiar, entregar-se. Você tem medo de se machucar novamente.
Como se livrar do medo de um novo começo? Como lidar com o medo de outra decepção e como encontrar a felicidade?
Antes de tudo, você precisa olhar para o seu passado, por mais doloroso que seja, e analisar - por que isso aconteceu? Que erro você cometeu? Onde o amor mútuo, a confiança, os planos comuns desapareceram?
Você precisa dar a si mesmo e aos outros outra chance
Seu coração só pode ser curado por uma nova pessoa que colocará um sorriso de volta em seu rosto. Você acha que nunca vai encontrar uma pessoa que vai te amar e que não vai te machucar e te deixar. No entanto, você deve saber que não há garantia para isso. Não há garantia de nada. Ninguém pode afirmar que o novo relacionamento funcionará perfeitamente e que eles se amarão pelo resto de suas vidas.
Dê a outra pessoa a chance de conhecê-lo. Foto: Allef Vinicius/UnspalshDê uma chance a ela, não coloque seus medos nela. Não tente controlar a vida dela. Você não deve ter ciúmes de todos os amigos dela ou das pessoas com quem ela trabalha. Você tem que dar espaço a ela, confiar nela. Caso contrário, você a afastará.
Você deve dizer a si mesmo: "Eu vivo aqui e agora, não penso no futuro. Eu me sinto bem agora e isso é o mais importante. Estou me dando a chance de aproveitar enquanto dura."
Não se preocupe
Não caia na armadilha de olhar para cada relacionamento subsequente como o anterior. Muitas vezes, uma pessoa que foi traída uma vez espera que isso aconteça novamente. Se você pensa assim, seu próximo relacionamento pode não durar muito. Mas não porque a pessoa o traiu, mas porque seu constante medo, pessimismo e ansiedade vão destruindo tudo aos poucos.
Veja os novos relacionamentos como um presente do destino que você deve esperar e apreciar. Esta é uma nova experiência e uma nova fase da sua vida. Deixe ser o que será - é. Tente sair das garras do medo. Não vai te ajudar, só vai te machucar. Se você não conseguir fazer isso sozinho, procure ajuda de um psicólogo ou psicoterapeuta.
Sem decisões precipitadas
É normal ter medo de um novo relacionamento após fracassos do passado. Portanto, não tome decisões precipitadas, você não precisa conhecer alguém novo imediatamente. Dê a si mesmo tempo. Fique um pouco sozinho consigo mesmo, conheça-se. Descobre o que queres e o que não queres, quais são os teus sonhos...
Não se apresse em um novo relacionamento, conheça-se primeiro! Foto: Allef Vinicius/UnsplashE se por acaso você conhecer alguém, não se apresse! Por que você deve planejar uma vida juntos imediatamente? Dê a si mesmo tempo e pense com sobriedade, deixe as coisas se desenvolverem gradualmente.
Seja aberto com seu parceiro
Se você está com medo, nervoso, esperando que algo ruim aconteça, seu parceiro definitivamente notará. Seja franco. Conte do que você tem medo, conte suas experiências dolorosas do passado. Para a pessoa que te ama, isso será suficiente para entendê-lo melhor e tratá-lo com mais cuidado. E se ele não entender isso ou simplesmente não quiser entender você, então esta não é a pessoa de que você precisa em sua vida.
