Separar-se de uma palavra querida é extremamente doloroso, mas aconteceu, e já é hora de aceitá-la. Aqui estão três etapas para ajudá-lo a superar seu ex e abrir seu coração para um novo.
Qualquer pessoa que já teve um relacionamento de longo prazo e não está mais com essa pessoa sabe que superar um ex não é exatamente uma questão simples. Tentamos esquecer as coisas ruins, mas elas permanecem lembranças de bons momentos, que lutamos para afastar, mesmo sabendo que é hora de deixá-los ir. Somente quando fizermos isso estaremos prontos para nos apaixonar novamente. Aqui estão três etapas para ajudá-lo supere mais facilmente um amor anterior e abra seu coração para um novo.
1. Aceite que o antigo relacionamento realmente acabou.
Muitas vezes, depois de um rompimento, ainda acreditamos que vamos consertar as coisas e voltar a ficar com nosso parceiro. Mas tais pensamentos são tóxicos e podem nos levar a passar vergonha na frente de nosso ex-parceiro quando pedimos que ele nos aceite de volta. Alguns parceiros voltam a ficar juntos depois de um rompimento, mas ainda assim não deve ser confiável. O relacionamento terminou por um motivo e não desaparecerá repentinamente. Provavelmente, o novo relacionamento terminaria novamente, devido aos mesmos problemas. Portanto, o primeiro passo para poder amar novamente é vamos aceitar a situação e realmente encerrar o relacionamento em nossa cabeça. Não há retorno.
2. Considere o que levou à separação.
Seu ex-companheiro te deixou do nada sem avisar ou você percebeu que muitos pequenos mal-entendidos levaram a isso, o que você mesmo sentiu? Seja qual for o culpado, é bom que saibamos, porque podemos esta é a única maneira de evitar que algo semelhante aconteça em um novo relacionamento. Temos que olhar para dentro de nós mesmos e pensar onde as coisas começaram a desmoronar. Talvez nosso parceiro até nos tenha contado isso, ou talvez tenhamos sido nós mesmos que instigamos a separação. De qualquer forma, é bom estar ciente do motivo e aprender algo com ele.
3. Reserve algum tempo para ficar solteiro e se divertir.
Se você está em um relacionamento fracassado há anos ou mesmo durante a maior parte da sua vida, a mudança para ser solteiro será bastante nova. Mas o segredo é tentar durante esse período chore o menos possível e experimente o máximo possível. Ligamos para amigos dos quais não temos notícias há muito tempo, nos presenteamos com mimos e massagens ou iniciamos um hobby que antes não podíamos fazer por causa do nosso parceiro. Agora temos a oportunidade de nos colocarmos em primeiro lugar e fazer o que quisermos.
Embora uma separação pareça o fim do mundo para muitos, não é. O tempo cura todas as feridas e a dor que sentimos hoje irá desaparecer. Vamos encarar a separação como algo positivo e mudar o nosso mundo para melhor. Essa pessoa simplesmente não era a certa para nós e nossa alma gêmea está nos esperando em algum lugar. Ou somos nossa própria alma gêmea, o que só podemos perceber agora, quando estamos sozinhos.
Temos o mundo na palma das nossas mãos e ninguém nos impede. Vamos aproveitar isso!
