Como ter conversas produtivas sobre intimidade com seu parceiro

Pode ser necessário conversar e concordar sobre alguns aspectos do sexo (desde a frequência até a qualidade) logo no início da relação, o que é absolutamente normal, visto que são duas pessoas diferentes com expectativas diferentes de intimidade física.

Quando essas diferenças se manifestam em desentendimentos e satisfação insuficiente na cama, é preciso conversar e descobrir onde estão as carências, ou seja, expressar suas necessidades e expectativas e entender melhor seu parceiro.

Não surpreenda seu parceiro falando sobre sexo

Os psicólogos não recomendam que você fale sobre sexo na cama, mas que escolha um "campo" neutro. Convide seu parceiro para um café ou uma bebida e informe-o com antecedência sobre sua intenção. Você poderia dizer que gostaria de falar sobre como obter mais prazer. O parceiro pode assumir uma postura defensiva ou ficar ansioso, esperando ouvir críticas e reclamações.

Não diga a ele "precisamos conversar", porque ele ficará sobrecarregado com pensamentos sombrios e energia pesada, pois essa frase nunca indica nada de bom.

Mas se você deixá-lo saber que você se sente bem com ele e que sente que pode ser ainda melhor se conhecer ainda melhor as necessidades um do outro.

Escolha apenas um tópico para uma conversa

Não faça uma lista de tudo o que precisa ser melhorado em uma troca íntima, pois isso é totalmente desanimador e destrutivo. Escolha um tópico, diga ternura durante as preliminares. Sempre elogie o que você gosta, diga - eu gosto quando você faz isso comigo, e depois acrescente o que você não gosta, sem que seu parceiro perceba.

A conversa deve, portanto, ser descontraída, em tom positivo, com ênfase nas coisas boas, no que o seu parceiro é bom e no que o entusiasma nele.

Dar instruções pode ser uma questão muito delicada, pois seu parceiro pode interpretá-las como críticas. Você deve deixar claro que orientações são bem-vindas, principalmente se você está em um novo relacionamento, e que com certeza cada um sabe melhor do que gosta e o que mais lhe dá prazer.

Faça sugestões em vez de reclamações e seja muito diplomático

Em vez de dizer "muito, você está com pressa, preciso de preliminares mais longas", diga "devagar, isso realmente me excita, especialmente quando você me toca aqui".

Enfatize o que o excita e incentive seu parceiro a continuar essa estimulação sem alterar a velocidade e a pressão - com um pouco de prática e seu óbvio prazer e entusiasmo como sinal de que ele está fazendo certo, ele adotará uma abordagem adequada a você.

Não se esqueça do básico

Existem perguntas básicas que você pode fazer para atender melhor às expectativas um do outro.

A que horas do dia você está mais pronto para o sexo? Só a mulher deve seduzir ou vale para os dois? Um parceiro deve ter mais iniciativa ou é perfeitamente aceitável que você inicie o sexo sempre que quiser? Você gosta da iniciativa que começa com toque, palavras, paquera? Com que frequência você quer fazer sexo? Quais humores, ritmos e ações mais te excitam durante o sexo?

Se você é novo em um relacionamento e está apenas se conhecendo, ter conversas sexuais antes que surjam mal-entendidos e insatisfações é uma parte importante da comunicação e do conhecimento mútuo e do desenvolvimento de confiança e respeito.