O café, esse fenômeno social, é sinônimo de muitas coisas. É uma desculpa para sair, “cale a boca”, “bom dia” e drama. É o primeiro estimulante que pensamos quando as pálpebras ficam pesadas, quando estamos cansados ou quando temos que nos levantar de manhã. É por isso que muitas pessoas não conseguem viver sem ele. Porém, o café nem sempre é a única e correta resposta para os males mencionados, principalmente se já for tarde e você pretende fechar os olhos durante a noite. Então é bom saber como superar o cansaço e a sonolência sem cafeína. E é exatamente isso que lhe serviremos mais tarde, em vez de uma xícara de café.
Seus olhos estão unidos É só meio-dia e você ainda tem tanto trabalho para fazer? A maioria das pessoas recorrerá primeiro ao método testado e comprovado para encontrar uma solução: cafeínaUma xícara de café é realmente remédio contra fadiga e sonolência (mesmo sendo um placebo), mas porque tem efeitos colaterais– não é bom tomar café no final da tarde e à noite porque ele fica no corpo por oito horas, noites brancas mas você não quer - você também precisa saber maneiras de "aliviar suas pálpebras" sem ele.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: Por que o café e o cocô são os melhores amigos?
Sobre métodos alternativos Como ficar acordado e combater a fadiga ou a sonolência sem café, saiba mais no vídeo. Siga as dicas e você perceberá que é possível passar o dia sem uma dose de cafeína. E se dermos a dica de que dia sem cafeína também inclui assistir vídeos fofos do YouTube fotos de gatos e outros animais e dança, então de repente tudo não parece mais tão terrível.
