Como se preparar para a epidemia de coronavírus em casa?

O número de pessoas infectadas com o novo coronavírus está aumentando a cada dia. Nos dias de hoje já vivemos a quarentena total da Itália e o fechamento das fronteiras nacionais com ela. Dado o período de incubação de até duas semanas, certamente haverá muitos novos casos. Se mudarmos nossos hábitos hoje e seguimos todas as disposições e recomendações do NIJZ, pode aumentar rapidamente o número de infecções visivelmente contido. Até lá, devemos estar cientes de que também podemos adoecer em algum momento e que teremos que nos cuidar em caso de uma possível quarentena domiciliar.

Nós coletamos algumas dicas úteis sobre, como se preparar para uma possível infecção por coronavírus em casa. Como agir preventivamente e, claro, o que fazer se a infecção ainda nos atacar. Como em tudo na vida, a preparação é fundamental. Então vamos ver qual a melhor forma de se preparar para uma possível quarentena doméstica ou mesmo geral.

Criação de suprimentos de alimentos e remédios

Se não temos nenhum tipo de casaco de inverno, este seria muito útil neste caso. É sábio ter um suprimento de comida a cada poucas semanas, e é melhor ir buscá-lo enquanto ainda estamos lá saudável. Com esta infecção nós não espalhamos e somos justos com os trabalhadores nas lojas, que estão diariamente expostos a possíveis infecções de clientes. É útil escolher alimentos mais fáceis para o estômago e com maior prazo de validade. Em caso de possível infecção, uma base de vegetais ou sopa também será útil para fazer sopas, que são excelentes para aliviar os sintomas de infecções virais.

Se precisarmos tomar certos medicamentos, também precisamos ter certeza de que temos o suficiente deles por pelo menos um mês. Faz sentido obter alguns medicamentos que se destinam alívio dos sintomas de gripes e resfriados (para vencer a febre, etc.). Na loja, você também pode comprar algumas bebidas isotônicas, que irão repor os eletrólitos perdidos no corpo se você se sentir muito mal. Planeje cuidadosamente o horário de ir à loja para quando ele estiver nelas menos tumultuado.

Cuidados com a higiene pessoal e doméstica

Com base nos dados disponíveis sobre os novos e antigos coronavírus, podemos ter certeza de que usaremos pelo menos 60% de álcool desinfetamos com sucesso nossas mãos e as superfícies que tocamos regularmente (ganchos, interruptores elétricos, Controle remoto de tv, puxadores de armário ...). O sabão comum também é bem-sucedido nisso, exceto que não destrói os vírus, mas os lava com sucesso, assim como a gordura. Se houver uma pessoa infectada na casa, devemos limpar os objetos em que tocamos regularmente a cada poucas horas. Alvejante também pode ser usado para limpar o chão.

Temos que ter ainda mais cuidado com a higiene pessoal. Lavagem regular das mãos (pelo menos 20 segundos) e cuidado para não tocamos no rosto, são fundamentais para isso. Se uma pessoa infectada mora na casa, devemos lavar bem as mãos sempre que sairmos de casa.

Usando uma máscara?

Máscaras de proteção devem ser usadas por pessoas saudáveis eles não usam. Seu uso não faz sentido para eles. Só faz sentido se nós mesmos estivermos infectados, pois atua como uma barreira adicional que retém as partículas produzidas pela tosse. Uma pessoa saudável só deve usar máscara se for em contato próximo com uma pessoa infectada, e se ele se importa com ela. Mesmo assim, uma pessoa saudável deve siga certas regras. De colocação correta da máscara para usando a máscara certa (código N95) e ter em conta que não toca na frente da máscara (ou seja, o vírus pode se acumular nela), mas para remover a máscara agarrando o elástico atrás das orelhas.

Trabalho a partir de casa?

As pessoas, mesmo na Itália, ainda saem de casa e vão trabalhar. Infelizmente, alguns trabalhos exigem a presença física do trabalhador no local de trabalho. No entanto, existem certos empregos em que o trabalho também pode ser feito em casa. É aconselhável discutir isso com seu empregador.

Um plano para crianças e idosos

A escola que seu filho frequenta pode ser fechada, como já aconteceu em Kamnik. Se a criança é muito pequena para ficar sozinha em casa, temos que fazer isso com antecedência pensar em pessoas, com quem ele poderia permanecer sob proteção. Infelizmente, o estado (ainda) não providenciou para que os pais fiquem em casa nesses casos. Agora ele tem que se ausentar por isso, porque seu empregador está ausente por esse motivo não cobre. O mesmo vale para cuidar de idosos, que antes morava em um lar de idosos, que fechou devido a um número excessivo de infecções.

Vamos cuidar de nós e dos outros

Como dito, sim devemos cumprir todas as disposições, que foram submetidos ao NIJZ. Lavamos as mãos regularmente e se evitamos grupos de pessoas. Vamos tentar especialmente evitar pessoas, que apresentam sintomas visíveis de resfriado ou gripe (estes são semelhantes ao coronavírus). Se nós mesmos nos infectarmos ou suspeitarmos de uma infecção, precisamos de um médico pessoal primeiro  CHAMAR e NUNCA vá ao centro de saúde ou pronto-socorro por iniciativa própria. Para mais informações sobre o vírus e prevenção, você também pode entrar em contato com o número 080 1404.