Na procura de uma pele perfeita, muitas vezes nos encontramos num mar de conselhos, recomendações e, infelizmente, também de vários mitos. Os cuidados faciais estão cheios de equívocos que podem fazer mais mal do que bem. Com a ajuda de especialistas, desmascaramos mitos sobre os cuidados faciais e os confirmamos com fatos.
Facial é importante garantir uma aparência bonita, fresca e saudável da pele. Se você refutar mitos comuns sobre cuidados faciais você tomará decisões informadas sobre sua rotina de cuidados. Adote uma abordagem holística, ouça a sua pele e deixe que práticas baseadas em evidências o guiem para a pele brilhante que você merece.
Conheça os mitos sobre os cuidados com o rosto que não são verdade!
1. Pasta de dente para tratamento de acne
Mito: A crença geral é que a aplicação pasta de dentes nas espinhas, pode reduzi-las significativamente durante a noite.
Facto: Embora a pasta de dente possa conter alguns agentes secantes, ela também pode irritar a pele e causar mais danos do que benefícios. Opte por tratamentos comprovados para acne com ingredientes como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla.
2. Produtos naturais são melhores
Mito: Os produtos naturais são frequentemente considerados a melhor solução para o cuidado do rosto e são considerados mais suaves e eficazes.
Facto: Nem todos os produtos químicos são prejudiciais e nem todos os ingredientes naturais são adequados para todos os tipos de pele. O segredo é entender as necessidades da sua pele e escolher produtos com ingredientes seguros e cientificamente comprovados.
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3. Produtos diurnos e noturnos
Mito: Alguns acreditam que a rotina de cuidados com o rosto deve ser a mesma pela manhã e à noite.
Facto: Os produtos diurnos e noturnos têm finalidades diferentes. Os cremes diurnos geralmente contêm FPS e antioxidantes para proteção, enquanto os cremes noturnos se concentram em reparar e nutrir a pele. Adapte a sua rotina às necessidades específicas da sua pele ao longo do dia.
4. Lavagem excessiva do rosto
Um mito: Quanto mais você lavar o rosto melhor, né?
Facto: A lavagem excessiva pode retirar a oleosidade natural da pele, causando ressecamento e irritação. Siga uma rotina de limpeza suave, de preferência de manhã e à noite, para manter um equilíbrio saudável.
5. Peelings agressivos
Mito: Acredita-se que a esfoliação agressiva seja a chave para uma pele mais lisa e clara.
Facto: A esfoliação excessiva pode danificar a barreira protetora da pele, causando sensibilidade e vermelhidão. Para melhores resultados, opte por uma esfoliação suave e inclua-a na sua rotina 2 a 3 vezes por semana.
Foto: Diana/Unsplash
6. Água quente abre os poros
Mito: Muitas pessoas pensam que um banho quente ou uma lavagem facial abrem os poros para uma melhor limpeza.
Um fato: Os poros não têm músculos para abrir ou fechar. No entanto, a água quente pode retirar a oleosidade natural da pele, tornando-a seca e propensa a irritações. Use água morna para uma limpeza suave.
7. Usando o mesmo ingrediente
Mito: Alguns acreditam que com o tempo a pele fica imune aos benefícios de um determinado ingrediente.
Facto: Consistência é fundamental nos cuidados com a pele. Mesmo que sua pele se adapte ao produto, isso não significa que os benefícios tenham parado. No entanto, é recomendável que você avalie periodicamente sua rotina de cuidados com a pele e ajuste-a de acordo com as mudanças nas necessidades de sua pele.
8. Uma sensação de queimação significa que o produto está funcionando
Um mito: Uma sensação de queimação é frequentemente interpretada como um sinal de que o produto está agindo ativamente na pele.
Facto: A irritação não é um sinal de eficácia. Uma sensação de queimação pode indicar sensibilidade ou reação adversa. Escolha produtos que sejam suaves para a pele para evitar irritações desnecessárias.
9. Uma aplicação de protetor solar
Um mito: Alguns acreditam que aplicar protetor solar uma vez ao dia é suficiente para proteção durante todo o dia.
Um fato: A eficácia da proteção solar diminui com o tempo, especialmente durante atividades como natação ou suor. Aplique protetor solar a cada duas horas ou com mais frequência se estiver exposto à água ou suor.
10. Maquiagem com fator de proteção
Um mito: Para proteger a pele dos danos do sol, basta contar apenas com o FPS na hora de aplicar a maquiagem.
Um fato: Embora o FPS na maquiagem seja útil, geralmente não é suficiente para fornecer proteção total.
Aplique um protetor solar específico sob a maquiagem para garantir cobertura total.
