Dúvidas de relacionamento que você nunca deve ignorar!

Mesmo que você ame seu parceiro até a lua e de volta, você ainda pode lutar com dúvidas às vezes. Se você deseja evitar que os relacionamentos desmoronem, precisa eliminar suas dúvidas e eliminar suas causas. Não espere que a dúvida e o argumento resultante batam à sua porta. Comunique-se antes que as dúvidas dominem o amor.

A dúvida é uma parte natural do processo

Não importa quem você é e não importa há quanto tempo seu relacionamento está acontecendo, dúvidas podem surgir de tempos em tempos. Alguns ameaçam sua paz de espírito e bem-estar mais do que outros.

Fugir da dúvida não resolve nada. É necessário enfrentar a si mesmo e a bagagem do passado que carrega consigo. Você precisa se perguntar o que quer da vida e de uma parceria. Pare de fugir das perguntas e procure entender. Este é o único caminho para a verdade que vocês dois devem reconhecer.

De onde vêm as dúvidas?

As dúvidas são um processo natural, elas vêm e vão, seja você novo ou em um relacionamento de longo prazo. Toda dúvida tem uma causa, e essas causas muitas vezes podem ser tão importantes quanto as dúvidas.

• ambiente estressante – quanto mais estressante é sua vida, mais dúvidas você tem.
• Bagagem não reclamada – a dor do passado desempenha um papel importante no seu futuro, pois segue você de relacionamento em relacionamento. Você precisa curar os traumas do passado para ter um relacionamento saudável e estável.
• Pressão externa - a forte influência da família, do trabalho, etc., pode levar a sérias dúvidas. Para evitá-los, você precisa ser claro sobre o que deseja como indivíduo.
• Buscar validação de outras pessoas – você é alguém que está sempre procurando a validação dos outros? Isso é sinal de insegurança, mas também pode se tornar motivo de dúvidas no relacionamento. Quanto mais você buscar a validação dos outros em vez de dentro de si mesmo, mais mutável e instável seu eu interior se tornará. Você vai duvidar de tudo.
• Má escolha de parceiro - às vezes as dúvidas são a maneira da mente subconsciente lhe dizer que o relacionamento (e a pessoa que o compartilha com você) não é certo para você. Ouça o seu intestino.

Dúvidas que você não deve ignorar

Você ainda se sente atraído por eles?

Uma das dúvidas mais comuns nos relacionamentos é ao nível da atração física e emocional. Para que uma parceria funcione em qualquer sentido de longo prazo, ambos os parceiros precisam sentir uma atração geral.

Você está sendo humilhado?

Se o seu parceiro zomba de você quando você não está por perto ou o envergonha com o comportamento dele, você precisa lidar com as dúvidas sobre ele. Certifique-se de que eles são realmente a pessoa que você deseja em sua vida?

Eles são fiéis?

Ciúme ou duvidar da lealdade de um parceiro destrói uma parceria. Sem lealdade, é difícil confiar em seu parceiro.

E se seus valores forem muito diferentes?

Os valores moldam você e o conduzem às pessoas e experiências que dão sentido à sua vida. Você está sem valores, um navio sem leme em um mar tempestuoso. Duvidar dos valores do seu parceiro é um sinal de alerta de que as coisas podem não ser o que parecem.

Você quer as mesmas coisas?

Se vocês têm coisas semelhantes em comum, é mais fácil para vocês superarem os problemas e ficarem mais focados um no outro. Caso contrário, você encontra decepção mais rapidamente.

Eles são honestos?

A honestidade é crucial em uma parceria. Eles precisam ser honestos uns com os outros para confiar e manter a lealdade. Se você duvida de alguém, você não pode confiar neles.

Como você se sente perto deles?

Seus parceiros devem buscá-lo e motivá-lo quando você cair. Ser compassivo e respeitoso. Se o seu parceiro faz você se sentir pequeno, inferior ou sem importância - então as dúvidas entrarão rapidamente em sua vida. Primeiro você duvidará de si mesmo e, mais cedo ou mais tarde, também duvidará deles.

O que você pode fazer?

Você decidiu que as dúvidas são demais? Estes são os passos que você precisa dar para resolver suas preocupações e encontrar a paz. Quanto mais você fugir das respostas, maior será a sua dor. Enfrente seus medos e supere suas dúvidas para redescobrir sua verdade. Como?

1. Considere o recurso

Algumas dúvidas são justificadas ou justificadas, enquanto outras são apenas projeções das próprias dúvidas ou preocupações. Vá fundo e seja honesto consigo mesmo. Reflita sobre a origem de suas dúvidas e conheça os motivos que o fizeram ver seu parceiro de uma forma diferente.

Divida suas dúvidas uma a uma e resolva-as. Chegue à raiz da entrada deles em seu relacionamento. Não evite a dor do passado e não minta para si mesmo. Analisar. Faça a si mesmo as perguntas-chave. O que você duvida? Você está duvidando do seu parceiro? Ou você questiona seu passado? O comportamento deles é o culpado?

2. Explique o que você quer

Depois de perceber suas dúvidas e descobrir o que é real e o que não é, você precisa ter clareza sobre o que deseja. Antes de se abrir para o seu parceiro ou fazer qualquer movimento dramático - pense no que você quer. Onde você se vê daqui a 5, 10 ou 20 anos?

Tire alguns momentos todos os dias para escrever o que você quer de sua vida. Considere todos os aspectos. Olhe para o seu relacionamento e compare com o relacionamento dos seus sonhos? Essa é realmente a pessoa com quem você pode construir um amanhã? Não se apresse e evite as verdades. Se você vê o relacionamento com mais dúvidas do que benefícios, pergunte-se por que ainda persiste.

3. Abram-se uns aos outros

Converse honestamente com seu parceiro sobre seus problemas. Sobre o que você quer, o que você precisa e quais emoções você guarda dentro de si. Não fale sem fatos. Encontre um lugar seguro onde vocês possam se abrir em paz.

Explique suas dúvidas a ele. Deixe de lado a culpa e tente evitar a emoção (tanto quanto possível). Em seguida, dê-lhes espaço e tempo para pensar sobre isso. Depois de um tempo, você senta e conversa até tirar suas dúvidas.

4. Explore seu espaço

Olhe para o espaço que o separa. Como você se sente quando duvida de suas dúvidas? Quando você expressa suas dúvidas ao seu parceiro e ouve a reação dele?

As dúvidas podem ser momentos de medo, mas também podem ser indicadores importantes de que você está indo na direção errada. Se suas dúvidas não desaparecerem, você precisará passar algum tempo em seu próprio mundo — para decidir que tipo de mundo deseja compartilhar com outra pessoa. Pergunte a si mesmo e explore o que você quer da sua vida.

5. Trate as amostras

Às vezes, surgem dúvidas como resultado de padrões nos quais você se enquadra repetidamente. Você afasta as pessoas com eles. Veja como os relacionamentos funcionaram no passado. O que te impediu de se abrir? Essas velhas feridas são da sua infância? Volte para chegar às raízes de seus padrões.

Deixe de lado a bagagem que está empurrando o amor para fora de sua vida. Elimine padrões negativos e assuma a responsabilidade. Defenda o que você quer e precisa. Afinal, vocês são os únicos que podem fazer isso.