As rugas na testa te incomodam? Eles apareceram de repente? As rugas na testa geralmente não têm nada a ver com a idade, então aprenda como se livrar delas rapidamente.
Em um estudo, os pesquisadores confirmaram que pessoas com rugas profundas na testa têm um risco aumentado de desenvolver doenças cardiovasculares. Eles acompanharam homens e mulheres com idades entre 30 e 60 anos por 20 anos e descobriram que pessoas que não tinham rugas profundas ou que eram mínimas tinham um risco menor de doenças do sistema sanguíneo. Aqueles com rugas profundas têm um risco dez vezes maior. Eles explicam que a causa pode ser o fato de a gordura ter se acumulado nos vasos sanguíneos da cabeça, o que gerou rugas profundas.
Além disso, especialistas apontam que as rugas profundas costumam ser reflexo do estilo de vida, como estresse, alimentação pouco saudável e outros fatores que contribuem para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Mas, dependendo do período da vida em que você se encontra, as rugas profundas podem ser reflexo de diversos problemas.
Se você está na casa dos vinte e trinta
A pesquisa mostrou que o estresse pode causar rugas. O resultado pode ser acne, bem como o aparecimento de rugas na testa. Você resolverá o problema se tentar se acalmar e introduzir a meditação em sua vida diária. Além disso, preste mais atenção aos cuidados diários com a pele e à hidratação.
Se você está na casa dos trinta e quarenta anos
Mime-se com um peeling químico leve. As células mortas da pele podem se acumular e escurecer a pele ao redor das rugas, enfatizando-as ainda mais. Além disso, um creme noturno definitivamente deve ser adicionado ao ritual de beleza para que a pele absorva umidade e nutrientes suficientes. Beba o máximo de água que puder todos os dias. Isso ajudará a pele a recuperar sua elasticidade e reduzir as rugas. Recomenda-se beber oito copos de água por dia.
Se você tem mais de 50 anos
A pele na casa dos quarenta e cinquenta anos produz menos soro e é sub-hidratada, o que significa que é suscetível ao estresse. Também ocorrem alterações hormonais, que afetam igualmente os aspectos físicos e mentais.
Nesse período da vida, é desejável comer mais alimentos que contenham antioxidantes e, além disso, mimar-se com um creme hidratante mais forte e adicionar colágeno à dieta.
Se você tem mais de 60 anos
Durante esse período da vida, você deve consultar um cardiologista com mais frequência para garantir que tudo esteja em ordem. As doenças cardiovasculares podem ser prevenidas com a mudança de hábitos de vida, por isso não é tarde para uma alimentação saudável, um estilo de vida ativo, controle da pressão arterial e outros fatores.
