Se você luta contra a oleosidade há vários anos, saiba que vai perder. Shampoos, acessórios e visitas ao salão são um desperdício de dinheiro. Tudo que você precisa mudar é sua dieta. Alguns alimentos que você definitivamente come todos os dias causam queda de cabelo. Faça uma mudança em sua vida e seu cabelo agradecerá.
Aqui estão 5 alimentos que diz-se que promove a regeneração do couro cabeludo.
AÇÚCAR
Os hormônios dizem ao nosso corpo quais processos estão ocorrendo nele. Portanto, é importante manter um equilíbrio. O açúcar não deveria ajudar nisso, porque deveria aumento dos níveis de açúcar no sangue e estimula as glândulas a produzir mais óleo.
CARBOIDRATOS
Os nutricionistas dizem que existem carboidratos 'bons' e 'ruins'. Os carboidratos refinados pertencem ao grupo dos carboidratos ruins. Eles deveriam sobrecarregar nosso corpo com processamento de carbono, que afeta as glândulas para produzir óleo em um ritmo acelerado.
COMIDA FRITA
Todos os alimentos fritos devem sobrecarregar nosso corpo e estimular as glândulas sebáceas. A oleosidade produzida pelas glândulas cobre nossa pele, inclusive o couro cabeludo.
SAL
Diz-se que o uso excessivo de sal leva a inchaço do corpo e desidratação e formação de olheiras e caspa. Como o corpo está com falta de água, ele combate o déficit produzindo mais óleo. O resultado da oleosidade excessiva pode ser visto, entre outras coisas, nos cabelos.
LACTICÍNIOS
Diz-se que os produtos lácteos não apenas causam inchaço, mas também estimulam a produção de óleo. Isso acontece porque nosso corpo digere todos esses produtos na forma de gordura.
