Você já ouviu as palavras, sempre pode ser melhor, muitas vezes na sua infância e depois? Ou quando você alcançou grandes resultados que fulano de tal, não esperavam mais nada de você? Com essa abordagem, eles estabeleceram altos padrões para você, que às vezes são difíceis de alcançar.
Lembre-se de que o bom pode ser bom o suficiente
As pessoas podem ser perfeccionistas em várias áreas da vida - na manutenção da casa, no estilo de se vestir, na forma de se expressar, na profissão, no hobby... E quando você tenta fazer as coisas perfeitas, existe um grande risco de não conseguir julgar quando algo já está bom o suficiente.
Os perfeccionistas muitas vezes procrastinam e perdem muito tempo verificando seu trabalho porque tem que ser perfeito, então eles trabalham muito mais do que outros.
Eles não veem a diferença entre bom o suficiente e o melhor, porque para os perfeccionistas, apenas o melhor é bom o suficiente. Eles gastam tempo apenas em uma área em que estão focados, não têm tempo suficiente para outros segmentos importantes da vida.
Enquanto outros executam várias tarefas bem o suficiente, um perfeccionista faz apenas uma da melhor maneira possível. Isso geralmente os leva a se destacar em uma coisa, enquanto outros segmentos de suas vidas são negligenciados.
Perfeccionistas se identificam com seu trabalho
O principal problema das pessoas que têm uma atitude perfeccionista é que elas não distinguem entre si mesmas e os resultados de seu trabalho. Eles se identificam com seus resultados, acham que seus resultados falam por eles. Se o resultado for perfeito, eles ficam orgulhosos e esperam que os outros os apreciem, mas se não, eles se fecham e analisam seus erros.
Eles tomam qualquer crítica como uma derrota pessoal
Eles acreditam que a perfeição os protegerá da dor e da decepção, mas infelizmente é o contrário, pois estão sempre estressados! Em vez de lutar freneticamente pela ilusão da perfeição, eles se perguntam o que significa ser bom o suficiente?
Você se pressiona muito e quer seguir rigorosamente a cronologia dos eventos, então muitas vezes nem o faz porque tem a desculpa de que ainda não está pronto o suficiente.
Lembre-se de que você quase nunca está preparado o suficiente. Ninguém é!
Você não precisa ter todas as respostas para ousar ir em uma nova direção. Todas essas são desculpas que você, consciente ou inconscientemente, inventa para permanecer em sua zona de conforto familiar. Você só precisa de uma coisa - algum lugar para começar.
Em seu desejo de evitar erros, você frequentemente comete o erro de ouvir os outros.
E quando você finalmente começa, você se bloqueia, começa a otimizar coisas, detalhes, informações - e acha que precisa de um pouco mais de tempo. Se você não interromper conscientemente esse processo, ele pode continuar indefinidamente e impedir a realização da ideia.
Catálogo de Pensamentos / Unsplash
Você se esconde atrás do perfeccionismo para poder adiar o primeiro passo para o começo desconhecido.
Simplicidade é mais do que suficiente, mas você está acostumado a ter que trabalhar duro para justificar seu valor. Você está acostumado a melhorias sem fim, anos de perfeição e busca incessante por ideais, mudanças e correções.
Às vezes é melhor mostrar ao mundo uma imperfeição, um ser real, como polir sem parar um ideal que talvez ninguém jamais veja.
Às vezes, o maior sucesso é contar sua história incompleta e inacabada, apoiar suas experiências, fazer suas perguntas e encontrar respostas.
