Mães narcisistas são aquelas que tendem a exagerar suas conquistas e não escondem que são o centro de seu mundo.
O narcisismo pode afetar a relação entre mãe e filho, pois a criança pode se sentir negligenciada ou negligenciada quando mãe narcisista ocupada demais com suas próprias necessidades e objetivos.
Pesquisas mostram que crianças podem ter mães narcisistas problemas de autoestima e ajustamento social, bem como bem-estar psicológico. Essas crianças também podem sentir estresse e ansiedade, pois muitas vezes têm problemas de capacidade de resposta e um senso excessivo de dever para com a mãe.
Além disso, você pode narcisista mães encorajar em crianças padrões de comportamento pouco saudáveis, como manipulação, chantagem emocional e competição excessiva para ganhar seu afeto e atenção. Isso pode levar ao desenvolvimento de relacionamentos prejudiciais e maus hábitos que podem durar a vida toda.
No entanto, filhos de mães narcisistas também podem se desenvolver bem se tiverem apoio adequado e uma oportunidade para desenvolver relacionamentos saudáveis e auto-estima. A chave é reconhecer padrões de comportamento e tentar construir um relacionamento saudável com a mãe e o ambiente para permitir o crescimento e desenvolvimento pessoal da criança.
Se sua mãe foi ou é narcisista, você pode notar as seguintes palavras:
1. Ele critica tudo que você faz
"Eu não gosto do seu namorado/namorada."
"Por que você está fazendo esse trabalho horrível?"
"Seus amigos são estranhos."
"Não sei por que seu marido/esposa tolera você."
"Você nunca foi um bom aluno."
Mães narcisistas falam de maneiras que prejudicam todas as suas realizações. Se há uma coisa que uma mãe narcisista deseja, é isso controle sobre todos os aspectos da sua vida. Se ele perceber que não pode controlar você, pode criticar tudo o que você faz.
2. Criando culpa
"Você vai se arrepender quando eu me for."
"Você nunca vem me visitar, estou tão sozinha."
"Eu provavelmente vou morrer sozinho."
"É sua culpa que seu pai e eu terminamos."
"Eu teria uma carreira se não fosse por você."
"Quando você vai ter filhos? Eu quero ser avó”.
Mães narcisistas dizem coisas que podem "tropeçar" você e eles jogam a carta da misericórdia.
3. Falha em aceitar a responsabilidade
"Eu nunca disse isso."
"Você é muito sensível."
"E você. Por que você está assim?
"Manipulação" é uma forma de manipulação usada pelos narcisistas. Eles podem dizer coisas que irão confundi-lo e fazê-lo duvidar de si mesmo e de sua sanidade.
4. Negando suas emoções
"Por que você está fazendo tanto drama de tudo?"
"Estou dizendo isso para o seu próprio bem."
“Ah, supera, não foi nada de especial.”
"Qual é o problema? Por que você está tendo tantos problemas?”
Freqüentemente, eles podem não entender seus sentimentos ou tentar suprimir.
5. Chantagem emocional
“Vou dar uma festa e preciso que você cuide do bufê.”
“Reservei um cruzeiro e não tenho mais ninguém para ir comigo.”
"Se você não me levar ao aeroporto, não posso sair de férias."
"Você deve cuidar dos meus animais ou vou perder a viagem."
Todos nós queremos ser gentis e ajudar nossos familiares. Mas às vezes simplesmente não temos tempo e não conseguimos nos dedicar a isso. Todos têm o direito de dizer "não" e seus entes queridos devem entender isso.
6. Diminuição da auto-estima
"Eu gostaria de nunca ter nascido."
"Até mesmo seus irmãos e irmãs não gostam de você."
"Não é de admirar que você não tenha amigos."
"Ninguém nunca vai te amar."
"Você é uma vergonha para a família."
Uma forma de controle é gradual reduzindo a auto-estima.
7. Ele tem seus filhos favoritos
"Sua irmã estuda tão bem, é uma pena que você não tenha se formado."
"Você ouviu que seu primo foi aceito em uma grande empresa?"
"Não é maravilhosa a notícia do noivado de seu irmão? Quando você vai encontrar alguém?
"Você tem uma figura tão estranha, por que você não pode se parecer mais com sua irmã?"
"Seu irmão sempre me leva para jantar quando está na cidade."
Mães narcisistas gostam de dizer coisas que colocam seus filhos uns contra os outros. É emocionante porque você pode ser o favorito em um momento e a vítima no próximo.
8. Competindo com você
"Oh, eu era muito mais jovem quando fiz aqueles exames."
"Seu cabelo está tão bagunçado, você provavelmente herdou isso do seu pai."
"Minha figura é melhor que a sua."
"Como você está vestido? Você obviamente não tem estilo.
Em vez do encorajamento, a mãe narcisista usa a crítica, exaltando-se e minando a autoestima do filho.
É importante perceber que você não é culpado pelo comportamento narcisista de seus pais e que você não é responsável pela felicidade deles. Narcisista pais eles geralmente têm problemas com empatia e compreensão das emoções de outras pessoas, por isso é importante perceber que seu relacionamento com seus pais não é sobre você pessoalmente, mas sobre seu próprio comportamento e limitações.
Ao lidar com um pai narcisista, é importante manter o seu próprio padrões de comportamento saudáveis, como respeitar limites, estabelecer limites e buscar apoio de outras pessoas. Também é importante permitir-se tempo para processar suas emoções e não se sentir culpado se quiser construir um relacionamento saudável com seus pais ou talvez se afastar deles.
A ajuda profissional pode ser de grande ajuda neste processo. Um psicólogo pode ajudá-lo a desenvolver estratégias para entender melhor seu relacionamento com seus pais e ajudá-lo a lidar com o comportamento deles.
No final, é importante lembrar que você merece um relacionamento saudável e amoroso, e que você não merece ser vítima do comportamento narcisista de seus pais.
