Estalar as articulações dos dedos é perigoso?! Na paz da leitura na biblioteca ou no silêncio recolhido de um escritório, você pode se assustar com um “pop” repentino – a assinatura sonora de alguém esticando os dedos. Mas o que realmente está acontecendo nessas pequenas articulações? O que dizem os especialistas em saúde e esse hábito é realmente tão inocente?
Para muitos é rachaduras nas articulações dos dedos como uma breve meditação ou uma forma de um momento de relaxamento, enquanto para outros é um som semelhante ao de arranhar um quadro negro. No entanto, os especialistas garantem que estalar os dedos é inofensivo e não causa artrite, embora possa estar associado à redução da força de preensão e ao inchaço das mãos. Este fenômeno sonoro ocorre quando uma bolha de ar é liberada no fluido articular. Diz-se que esta energia vibracional é comparável à energia que destrói turbinas hidráulicas e hélices de navios – dramático, certo?
Então, se você não consegue desistir do seu ‘hobby sonoro’ – estalar os nós dos dedos, tente fazê-lo com cuidado e sem esforço excessivo. Suas articulações – e seus colegas – vão agradecer. E para aqueles que gostam de deixar os outros desconfortáveis com sons de estalo, talvez seja hora de tentar algo mais silencioso.
Cada hábito tem seu tempo e lugar – estalar juntas não é exceção. Pode não causar artrite, mas respeitar o seu próprio corpo e conhecer os riscos potenciais nunca sai de moda. Seja como um artista que sabe criar uma melodia com os dedos, mas sabe que toda melodia fica ainda melhor quando não está muito alta.
