Você costuma acordar com dor de cabeça? Beba chá feito com esta especiaria em vez de remédio. Funciona instantaneamente!
Você já acordou com a sensação de que uma nuvem pesada e invisível havia se instalado em sua cabeça durante a noite? Dor de cabeça – este convidado muitas vezes indesejado – tem a capacidade de tornar um dia uma verdadeira dor.
Embora o nosso primeiro impulso possa ser alcançar medicamentos da farmácia, também existem diferentes métodos naturais, que prometem alívio. Estes métodos são suaves para o nosso corpo e ao mesmo tempo oferecem-nos soluções mais permanentes para este problema. Vejamos alguns simples, mas remédios caseiros eficazes, o que pode aliviar uma dor de cabeça e melhorar o nosso dia.
Dores de cabeça são comuns consequência muitos fatores, como mudanças climáticas, estresse, falta de sono e desidratação.
Remédios caseiros para dores de cabeça
Chá de canela como ajuda rápida
Entre os remédios naturais para dor de cabeça, a canela se destaca. Para preparar o chá de canela, você precisa de uma colher de sopa de canela em pó, que adiciona a 250 ml de água fervente. Cubra o chá e deixe em infusão por 10 minutos. Você pode usar mel para adoçar. Não beba mais do que três xícaras por dia para aliviar a dor.
Vinagre de maçã e mel para alívio da dor
O alívio da dor de cabeça também é possível com a ajuda de vinagre de maçã e mel. Adicione duas colheres de chá de vinagre de maçã, uma colher de chá de mel e algumas gotas de suco de limão em um copo de água morna. Mexa bem a mistura para dissolver completamente o mel. Aproveite a bebida 2 a 3 vezes ao dia.
Uma maçã com um pouco de sal para os problemas matinais
Se sentir dor de cabeça pela manhã, experimente uma maçã polvilhada com um pouco de sal e depois beba um copo de água. A Apple ajuda a estabelecer o equilíbrio ácido-base no corpo e alivia dores de cabeça.
Bolsas de gelo para dores de cabeça causadas pelo estresse
É eficaz usar bolsas de gelo para dores de cabeça causadas por estresse. Coloque o gelo em um saco de pano ou embrulhe-o em uma toalha e prenda-o na testa. O frio ajuda a contrair os vasos sanguíneos e melhora a circulação na região da cabeça. A dor deve diminuir após alguns minutos.
Os remédios naturais podem proporcionar alívio da dor de cabeça a longo prazo. Alguns tipos de dores de cabeça podem durar muitos dias e interfere seriamente no seu funcionamento diário e causa irritabilidade. Recursos naturais, como os preparados mencionados acima, podem oferecer alívio a longo prazo e melhorar a qualidade de vida sem o uso de medicamentos.
Usando esses métodos simples e naturais, você pode aliviar de forma eficaz e rápida a dor de cabeça, e ao mesmo tempo manter um estilo de vida saudável sem uso excessivo de drogas.
