Você sente que seu parceiro está sempre te "encontrando"? Parece que ele sabe mais do que deveria sobre suas conversas, mensagens ou localização? Você já notou seu celular agindo de forma estranha — a bateria descarregando mais rápido, o celular esquentando ou os aplicativos abrindo sozinhos?
ao controle
A mente humana gosta de estar no controle. A necessidade de previsibilidade e a sensação de que temos as rédeas da vida nas nossas próprias mãos são quase instintivas. Mas como agimos quando nos encontramos num mundo onde tantas coisas estão fora do nosso alcance? Quando confrontado com a imprevisibilidade, a chave não é segurar firme, mas aprender a deixar ir.
Você é obcecado por controle? O seu desejo de controle leva ao estresse, ansiedade e conflito? Até onde sua influência se estende sobre situações, pessoas e até mesmo sobre seus próprios pensamentos?
A privacidade está a tornar-se uma preocupação crescente num mundo tecnologicamente avançado onde somos monitorizados por câmaras escondidas em muitos locais (para a nossa própria segurança e a segurança dos outros).
Você se sente desconfortável quando as coisas não saem como você imaginou? Se você respondeu sim, faça um favor ao nível de estresse do seu corpo e descubra como você pode deixar a roda de uma vez por todas.