Já aconteceu com cada um de nós receber um elogio, que mais tarde descobrimos que não era o caso. E como a traição não é o melhor para ninguém e pode até nos prejudicar, é importante reconhecer tais “elogios” e respondê-los de forma adequada. Preparamos para você exemplos de tais elogios e ideias sobre como responder a eles.
auto confiança
A maquiagem é algo que tem seu lugar no guarda-roupa de quase todas as mulheres. As opiniões sobre seu uso se dividem: alguns afirmam que mostra a baixa auto-estima de quem a usa, outros que é uma expressão artística. Mas a verdade é que você e mais ninguém dá sentido à maquiagem. Se você decidir que a maquiagem será sua fonte de força e autoconfiança, ela se tornará exatamente isso, independentemente das opiniões de conhecidos e estranhos.
Dinheiro é uma palavra que evoca fortes emoções em muitas pessoas. Muitos evitam mencioná-la porque isso os lembra de que não têm o suficiente, enquanto outros a associam a todo o mal que existe no mundo. Mas temos que admitir que todos nós precisamos de dinheiro no modo de vida moderno. Por isso é importante transformar os sentimentos negativos que associamos a ela em positivos e de aceitação, com os quais atrairemos riqueza com muito mais facilidade e assim viveremos com muito menos preocupações financeiras. Aqui estão 4 passos que você pode tomar para mudar sua atitude em relação ao dinheiro.
Já aconteceu com todos nós que sentimos ciúmes - não apenas quando falamos de relacionamentos românticos, mas também de relacionamentos platônicos. É completamente normal às vezes invejar seus amigos, mas o problema surge se você constantemente pensa nisso e, quando se compara com seu amigo, tem uma opinião ruim sobre si mesmo. Por isso, preparamos para você 5 maneiras de não apenas processar essa emoção, mas também superá-la.
Livros de crescimento pessoal: 6 livros para ajudá-lo a aceitar seu corpo e aumentar sua auto-estima
No mundo moderno, onde encontramos padrões de beleza inatingíveis através das telas de televisão, redes sociais e comerciais, é difícil manter uma autoestima elevada. Mesmo que percebamos que devemos amar nosso próprio corpo, porque todos os dias ele tenta se manter saudável, às vezes nos deparamos com inseguranças sobre nossa aparência. No entanto, cada figura é bonita à sua maneira, e a vida se torna muito mais fácil se não a desperdiçarmos nos humilhando. Por isso preparamos 6 livros para você que vão te ajudar a aceitar e amar o seu corpo.
A auto-estima elevada não garante um bom relacionamento, mas dá a você as habilidades para reconhecer o que você quer e merece e a força para sair de um relacionamento tóxico.
Você se incomoda com a altura do homem que você gosta? Você se recusaria a namorar um homem só porque ele é mais baixo ou menor que você?
Você já ouviu a mentira de que ficar sozinho é triste? Que aqueles que estão sozinhos - feridos, danificados, estranhos, quebrados? Que são muito exigentes, que não agradam a ninguém? Que não sabem se adaptar e amar?
Todos nós já experimentamos a sensação de que não somos bem-sucedidos o suficiente, de que não parecemos bons o suficiente e de que não seremos capazes de atingir nossos objetivos. Isso é completamente normal, mas você deve saber que tais pensamentos podem ser banidos, respirar a plenos pulmões e viver com confiança. Preparamos uma lista com 5 livros que podem te ajudar nisso.
Todos nós queremos que as pessoas sejam gentis e justas conosco, mas muitas vezes não temos influência sobre o comportamento dos outros. Já deve ter acontecido com você que alguém - seja um amigo, um familiar ou um estranho - disse algo rude para você. E porque às vezes é difícil não levar essas afirmações a sério, preparamos 5 maneiras de você reagir a elas e garantir que elas não o machuquem.
Caminhar é uma ótima maneira de cuidar da saúde e do condicionamento físico sem fadiga excessiva. Ao mesmo tempo, também nos permite passar tempo em nossa própria companhia, aproveitar o ar puro e pensar em como resolver situações que nos são caras.
Nunca, nunca peça desculpas aos outros porque você é o único que importa! Por que?