Ao suprimir a fome naturalmente, você pode evitar comer demais e ganhar peso. E com isso, você automaticamente atinge seu peso ideal. Apresentamos truques realmente extremamente simples.
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Você foi diligente. Você está malhando na academia e comete um desses 5 erros! ESTÚPIDO!
Um hambúrguer, batatas fritas e meio litro de bebida açucarada – se você seguir as regras modernas do que fazer e do que não fazer, a combinação desses três é sinônimo de colesterol, diabetes e provavelmente morte. Mas os especialistas dizem que você não deve ser tão pessimista e que um hambúrguer não vai te colocar no túmulo.
Normalmente não vemos a palavra 'pizza' na mesma frase que a palavra 'saudável', mas desta vez é diferente - a pizza provou ser menos prejudicial à saúde humana do que alguns tipos de cereais.
Ste vedeli, da je količina hrane, ki jo nameravate pojesti, odvisna od številnih dejavnikov, na katere niste bili pozorni? Tudi barva krožnika odloča o tem, koliko boste pojedli.
Você já esqueceu suas resoluções de ano novo? Se você respondeu sim a esta pergunta, temos boas notícias para você. Ainda há muito tempo até o final do ano para concluí-los.
Você certamente se lembra de sua infância e de odiar certas comidas que são suas favoritas hoje. Você provavelmente também já se perguntou o que aconteceu naquela época e como é possível amar algo que antes não conseguia ver. A ciência está descobrindo que a culpa é da percepção do paladar, que muda ao longo dos anos.
Mesmo deliciosas especialidades que alguns de vocês podem desfrutar com mais frequência do que outros podem ser mortais. Veja o que você deve saber antes de comer esses 11 tipos de alimentos.
As pessoas diferem umas das outras em muitos aspectos, incluindo a forma como consomem alimentos e bebidas. Por exemplo, algumas pessoas gostam de comer com as mãos, enquanto outras usam sempre utensílios.
Toda mulher já recorreu a diferentes dietas em algum momento de sua vida - algumas bem-sucedidas, outras malsucedidas. Se você é uma daquelas mulheres cuja balança não dá resultado apesar de fazer dieta, veja o que você pode fazer por si mesma mesmo sem fazer dieta.
Sejamos honestos. Todos nós gostamos de comer. E a maioria de nós também quer comer tarde da noite ou à noite. As pesquisas mais recentes mostram que existem alguns produtos saborosos que podem ser saboreados à noite sem culpa. Claro, moderação é fundamental, não se esqueça disso.
Quer saber quantas substâncias diferentes você consome durante o dia? A partir de agora, você não precisará mais ler o texto impresso nas embalagens dos alimentos, pois as informações lhe serão confiadas por um rastreador de ouro que você colocará nos dentes.