Cansada da sua pele "casca de laranja"? A resposta não está em tratamentos caros, mas sim na sua alimentação. A celulite pode desaparecer? A celulite não desaparece sozinha. Se você quer melhorar a condição da sua pele, é importante começar pela sua dieta.

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Você provavelmente conhece a situação: abre a geladeira com fome, encontra um recipiente suspeito de origem desconhecida e se pergunta: "Isso é seguro para comer?". Embora às vezes queiramos acreditar que as datas na embalagem servem apenas para nos forçar a comprar um novo produto, alguns alimentos não podem ser salvos nem mesmo com orações após o vencimento. Alimentos tóxicos! Selecionamos 5 tipos de alimentos que não são mais seus amigos após o vencimento — por mais cruel que pareça.

The post Strupena hrana: to je 5 vrst hrane iz hladilnika, ki jih po preteku datuma niti v šali ne dajte v usta appeared first on City Magazine.

É sempre seguro usar papel-alumínio na cozinha? Quando ele se torna uma ameaça oculta? E por que devemos pensar duas vezes antes de embrulhar certos alimentos nele?

The post 7 vrst hrane, ki je nikoli ne pripravljajte v alufoliji – ob stiku z aluminijem lahko postane škodljiva appeared first on City Magazine.

Nutella + sorvete = prazer perfeito? Experimentamos o sorvete viral de Nutella e descobrimos se ele realmente vale 10 euros ou é apenas uma propaganda enganosa.

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Melancia – a rainha do refresco do verão. Mas sejamos realistas: não há decepção maior do que cortá-lo e descobrir que ele é... sem gosto. Vamos aprender juntos como escolher a melancia mais doce - e escolhê-la como um profissional e evitar armadilhas de água!

The post Kako izbrati najbolj sladko lubenico? Triki, ki jih uporabljajo prodajalci sadja appeared first on City Magazine.

Você é uma daquelas pessoas que plantou manjericão, salsa e hortelã no seu jardim e depois se deliciou em fazer manteiga de ervas e pão de ervas? Ótimo, mas… você sabia que também pode plantar flores e não apenas decorar seu prato com elas, mas também criar pratos incrivelmente aromáticos, deliciosos e coloridos? Flores comestíveis não são apenas uma tendência, mas um verdadeiro renascimento culinário que já é secretamente adorado pelos melhores chefs do mundo.

The post Rože so gurmanski trend v kulinariki: 15 užitnih cvetlic, ki jih ne le gledaš, ampak tudi ješ appeared first on City Magazine.

Você sabia que algo tão simples como uma xícara de chá pode se tornar seu melhor aliado na luta contra rugas e flacidez da pele? Esqueça os cremes caros – o verdadeiro poder para uma aparência jovem está na sua pele. Esses chás são estimulantes naturais de colágeno!

The post 3x čaj, ki deluje bolj pozitivno na kožo kot botoks: ti čaji so naravni pospeševalci kolagena appeared first on City Magazine.

Todo amante de banana já enfrentou um dilema: a primeira mordida no caule ou no inseto da banana é segura para comer? Você pode ter ouvido opiniões diferentes, desde avisos sobre amargura até rumores sobre perigos potenciais. É hora de esclarecer essa questão e descobrir o que está por trás dessa parte frequentemente esquecida dessa fruta popular.

The post Ali ti to poješ najprej pri banani: ali je uživanje prvega grižljaja banane varno?​ appeared first on City Magazine.

Você já ouviu falar de sementes de chia, mas ainda não as incluiu na sua dieta? Então você está perdendo o verdadeiro ingrediente milagroso! Essas pequenas sementes são ricas em fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3, o que as torna ótimas para controle de peso. As melhores notícias? Essas sementes não são milagrosas por si só, mas quando combinadas corretamente com outros alimentos, podem acelerar muito a perda de peso e prolongar a sensação de saciedade.

The post Kombinirajte chia semena s temi živili in stopite kilograme brez odrekanja! appeared first on City Magazine.

Você costuma ter dores de cabeça? Você já notou que a dor piora depois de comer certos alimentos?

The post Ko imate glavobol, nikar ne jejte tega – lahko bo še slabše! appeared first on City Magazine.

Já aconteceu com você que depois de uma refeição você sentiu não só saciedade, mas também uma verdadeira explosão de bom humor? Por que certos alimentos nos fazem felizes, enquanto outros satisfazem a fome apenas temporariamente?

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Com que frequência usamos a comida como conforto, recompensa ou mesmo punição? Este é realmente o caminho certo para uma atitude saudável em relação à alimentação?

The post Ste lačni ali samo iščete tolažbo? Hrana ni rešitev za vaše čustvene rane! appeared first on City Magazine.

A folha de alumínio é um verdadeiro clássico em quase todas as cozinhas – útil para embrulhar sanduíches, sobras de jantar ou proteger o forno contra pingos. No entanto, a sua utilização para armazenamento de alimentos esconde armadilhas nas quais muitas vezes não pensamos. A folha não fecha completamente, o que pode levar ao desenvolvimento de bactérias e até reações químicas com os alimentos, que não queremos no nosso prato.

The post Pozor! Aluminijasta folija ni najboljša izbira za shranjevanje ostankov hrane appeared first on City Magazine.

Quantas vezes você já ouviu falar que a manteiga é uma “bomba para as artérias”, o sal é um “assassino silencioso” ou que a carne vermelha “manda direto para o túmulo”? Os mitos nutricionais passaram a fazer parte do dia a dia, onde estamos rodeados de inúmeras informações sobre o que podemos e o que não podemos comer. Os alimentos que adoramos – desde creme de manteiga a uma chávena de café – têm sido demonizados há anos, muitas vezes sem provas científicas sólidas. É hora de sair da névoa da desinformação e olhar para os fatos.

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Como você lida com o cansaço quando a temperatura cai? A resposta é simples – com chocolate e abóbora! O chocolate e a abóbora podem realmente ajudar você a se manter energizado?

The post Vsi poznamo spomladansko utrujenost, a ste vedeli, da je jesenska še bolj zahrbtna? Tukaj sta dve živili, ki vam takoj povrneta energijo appeared first on City Magazine.

Gostaria de passar o inverno sem quilos extras e ao mesmo tempo fortalecer seu sistema imunológico? O que comer no inverno para evitar ganho de peso? A dieta nórdica oferece excelentes soluções.

The post Nordijska dieta: kako preživeti zimo brez nabiranja dodatnih kilogramov? appeared first on City Magazine.

Cinco alimentos que você pode comer sem ficar com a consciência pesada! Existem alimentos com poucas calorias que podem contribuir para uma saúde melhor e uma perda de peso mais rápida?

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As moscas não são apenas irritantes quando voam para a sua comida - elas também trazem consigo muitos inconvenientes. Embora você possa pensar que pode simplesmente afastar a mosca e continuar com seu almoço, vamos explicar por que isso não é uma boa ideia. Quando uma mosca pousa em seu sanduíche, há muito mais coisas acontecendo do que apenas um zumbido desagradável.

The post Kaj se zgodi, ko muha pristane na tvoji hrani? Skrita nevarnost ali zgolj nadležnost? appeared first on City Magazine.

No ritmo acelerado da vida moderna, muitas vezes recorremos a alimentos práticos, mas pouco saudáveis. Muitos desses alimentos estão saturados de açúcar e sal, o que pode prejudicar gravemente a nossa saúde. Embora alguns pareçam inocentes, os especialistas os classificam entre os piores. Vamos dar uma olhada nos cinco piores.

The post Šokantno: 5 vsakodnevnih živil, ki skrivaj uničujejo vaše zdravje appeared first on City Magazine.

Descobrir a conexão entre o intestino e o cérebro traz um avanço nos cuidados de saúde mental. O que é uma dieta psicobiótica?

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A maioria de nós às vezes se pergunta se os alimentos ainda são seguros para consumo após o prazo de validade. Mas alguns tipos de alimentos após o prazo de validade podem não apenas ter um sabor desagradável, mas também serem mortais. Aqui estão cinco alimentos que você nunca deve comer após a data de validade.

The post Ubijalska hrana: 5 vrst živil, ki jih nikoli ne smete zaužiti po preteku roka trajanja appeared first on City Magazine.

Nunca em temperatura ambiente você pode ser envenenado! Você já se perguntou se sua comida é segura para comer após descongelar? Você sabia que o descongelamento inadequado pode causar intoxicação alimentar?

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Você tem alguns alimentos vencidos na geladeira? Verifique se eles ainda são saudáveis para comer.

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Uma sensação de queimação na boca após comer alimentos picantes é uma experiência comum vivida por muitas pessoas. Embora algumas pessoas gostem da nitidez e do tempero, essa sensação pode ser bastante desconfortável para outras. Neste artigo, revelamos por que a comida picante causa sensação de queimação, o que você pode fazer para amenizar essa experiência desagradável e quais erros evitar para não piorar a situação

The post Ali ste zaužili preveč pekočo hrano? Odkrijte, kako hitro ohladiti pekoča usta! appeared first on City Magazine.

Você já se viu diante de uma geladeira cheia de sobras e se perguntou o que poderia fazer com elas? Em vez de jogá-los fora, com um pouco de criatividade e alguns truques simples, você pode transformá-los em pratos gourmet.

The post 7 kulinaričnih mojstrovin, ki jih lahko pripravite iz ostankov hrane appeared first on City Magazine.

Todos os pais enfrentam o desafio de se recusarem a comer pelo menos uma vez enquanto o filho cresce. Este problema não é apenas motivo de preocupação, mas também pode afetar a saúde e o desenvolvimento da criança. Para compreender e tomar as medidas adequadas, é importante conhecer as principais razões deste comportamento e como podemos lidar com ele de forma eficaz

The post Zakaj vaš otrok noče jesti? Odkrijte pet skritih razlogov! appeared first on City Magazine.

Você sabia que escolher a comida certa pode ter um papel fundamental na forma como você se sente nos dias quentes? O verão chegou!

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Os dias ensolarados finalmente chegaram! O calor e o sol convidam-nos às praias, às piscinas e à natureza. Mas você sabia que os alimentos que você ingere são fundamentais para o seu bem-estar e proteção da pele durante o banho de sol? Escolher os alimentos certos - alimentos para banhos de sol - pode ajudá-lo a obter uma pele radiante, manter a energia e combater eficazmente os efeitos nocivos do sol.

The post Hrana za vroče dni: živila, ki jih morate jesti za optimalno sončenje appeared first on City Magazine.

Você tem que manter o ketchup na geladeira? Se você é uma daquelas pessoas que guarda ketchup no armário, leve-o rapidamente para a geladeira! De acordo com Jabraan Ahmed, fabricante da Heinz e especialista em segurança alimentar, esta é a única maneira real de preservar o frescor e o sabor do ketchup. O ketchup guardado fora da geladeira é uma verdadeira isca para as moscas do vinho, que podem deixar bactérias na tampa. Além disso, a baixa temperatura da geladeira ajuda a prevenir o crescimento de bactérias. O mesmo vale para quaisquer outros molhos à base de ovo, como maionese e molho para salada.

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Como comer espaguete corretamente?!

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Você já pensou que se lhe der as ferramentas certas – a comida certa – seu corpo poderia se tornar o melhor médico? Cada vez que você faz uma escolha saudável, como uma salada fresca em vez de fast food, ou um copo de água em vez de uma bebida açucarada, você está na verdade dando ao seu corpo o poder de combater doenças, regenerar-se e manter uma saúde ideal.

The post Zdravilna moč hrane: Naj vaša kuhinja postane najboljša “lekarna” appeared first on City Magazine.

Embora o elixir da juventude ainda não tenha sido descoberto, a natureza nos oferece muitos alimentos que podem retardar o processo de envelhecimento. Descubra como certos alimentos podem ajudá-lo a manter a juventude e a vitalidade e a melhorar o seu bem-estar geral. Continue lendo e prepare-se para revolucionar sua dieta!

The post 8 živil, ki naravno zavirajo staranje: Vaša skrivnost do večne mladosti appeared first on City Magazine.

Você está estragando sua geladeira sem saber? Muitos de nós não percebemos que os hábitos diários e o comportamento imprudente podem encurtar enormemente a vida útil deste dispositivo indispensável nas nossas casas. O frigorífico é um dos eletrodomésticos mais importantes da nossa cozinha, que garante a frescura dos alimentos e a segurança dos nossos alimentos. No entanto, muitas vezes é tratado com indiferença, o que leva a colapsos frequentes e ao fim prematuro da sua vida. Neste artigo, revelaremos sete hábitos que podem tirar anos da sua geladeira e aconselharemos como evitá-los para prolongar a vida útil da sua geladeira.

The post Ali nevede uničujete svoj hladilnik? 7 navad, s katerim krajšate življensko dobo hladilnika appeared first on City Magazine.

Já notou as primeiras rugas e perda de brilho e está se perguntando o que pode fazer para manter a pele fresca e firme? Como a dieta pode afetar a saúde da sua pele e quais nutrientes são essenciais para manter uma aparência jovem?

The post Odkrijte skrivnost mladostne kože: Ta živila brišejo gube po 30. letu appeared first on City Magazine.

O frio não é apenas uma iguaria culinária, mas também um espetáculo visual que rapidamente se torna o centro das atenções nas festas. Com preparo e disposição corretos, os frios podem satisfazer os diferentes gostos e preferências alimentares dos convidados, ao mesmo tempo que contribuem para um ambiente descontraído e sociável. Então, por que a charcutaria é uma ótima opção para qualquer festa e como prepará-la para torná-la verdadeiramente perfeita?

The post Ustvarite popoln kulinarični krožnik: Nasveti za osupljiv narezek, ki bo navdušil goste appeared first on City Magazine.

Você está tentando perder quilos extras, mas sente que não está fazendo nenhum progresso? Você já pensou que pode estar comendo alimentos que dificultam a perda de peso, mesmo que pareçam saudáveis?

The post 4 “zdrava” živila, ki vam v resnici otežujejo hujšanje appeared first on City Magazine.

Você sabia que a nutrição também é crucial para a saúde do nosso cérebro? Embora muitas vezes pensemos que a alimentação é importante apenas para o nosso corpo, ela também tem grande influência no funcionamento e na saúde do nosso cérebro. É por isso que é extremamente importante escolher alimentos que promovam a saúde do cérebro e mantenham a nossa memória afiada e os nossos processos de pensamento no auge.

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Em cada casa, a cozinha é o coração da vida doméstica, onde se entrelaçam o cheiro do café acabado de fazer, os sabores dos pratos tradicionais e o calor das reuniões familiares. No entanto, a cozinha também esconde algumas armadilhas que podem, inconscientemente, pôr em perigo a nossa saúde e bem-estar. Um dos riscos comuns, mas pouco enfatizados, é guardar os alimentos no armário acima do fogão. Compreender porque é que isto não é recomendado e lançar luz sobre soluções alternativas para o armazenamento seguro de alimentos é fundamental para manter a qualidade da nossa dieta.

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Navegar pelos prazos de validade dos alimentos perecíveis é fundamental para manter sua saúde e garantir a qualidade de suas refeições. Tenha cuidado com os alimentos e as datas de validade!

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Na busca por um estilo de vida mais saudável, adicionar proteínas à dieta é um passo crucial. Mas para aqueles que procuram reduzir o consumo de carne sem comprometer a ingestão de proteínas, o desafio parece assustador. Neste artigo, com a ajuda de especialistas em nutrição, revelamos 10 formas inovadoras de incluir este snack proteico nas suas refeições, sem necessidade de carne. Quer você seja totalmente vegetariano, vegano ou apenas queira reduzir o consumo de produtos de origem animal, essas dicas certamente adicionarão proteínas à sua dieta.

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Nossos companheiros de quatro patas trazem imensa alegria e amor às nossas vidas, por isso é fundamental priorizarmos o seu bem-estar. Embora compartilhar nossas refeições com nossos cães possa parecer um ato de carinho inofensivo, é importante saber que nem toda comida humana é segura para nossos amigos peludos. Neste guia, exploraremos quais alimentos são perigosos para cães. Esses alimentos nunca devem estar no cardápio do seu cão.

The post Katera hrana je za pse nevarna: 7 živil, ki so za vašega psa strupena appeared first on City Magazine.

Qual é o horário mais adequado para almoçar - às 12h ou às 15h? Ou em algum lugar no meio?

The post To je najbolj primerna ura za kosilo, kar potrjujejo tudi nedavne raziskave appeared first on City Magazine.

Quer saber como recusar comida em um restaurante sem parecer arrogante?

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Uma boa torrada francesa é macia e suculenta, de modo que derrete na boca.

The post Recept: enostaven ocvrti kruh, poznan kot “francoski toast” appeared first on City Magazine.

Você sabe o que é agrião? Se ainda não o fez, é hora de colocá-lo no cardápio, porque os especialistas dizem que é o vegetal mais saudável.

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Durante as férias, a mesa desaba sob o peso de pratos deliciosos, por isso não é de admirar que a nossa digestão nas férias não seja o que costumava ser.

The post 5 nasvetov, kako ostati fit kljub prazničnemu prenajedanju appeared first on City Magazine.

Como remover o cheiro de queimado quando a comida queima e restaurar o sabor original da comida?

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Algumas pessoas contam calorias para perder peso, mas acontece que existem várias maneiras mais eficazes (e saudáveis) de perder peso. O que substituiu a contagem de calorias?

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Se não sabe para onde levar todas as maçãs, temos uma solução - pão com maçãs.

The post Recept: Božanski kruh z jabolki, ki vas bo v hipu očaral appeared first on City Magazine.

Você se pergunta por que sente fome constantemente? Por que parece que não importa o quanto você coma, você não tem problema em comer mais? Esses são os culpados que estimulam o apetite!

The post Kaj pomeni, če po obroku kmalu začutimo lakoto? To so “krivci”, ki spodbujajo apetit! appeared first on City Magazine.

Na busca por uma pele lisa e perfeita, o combate à celulite é uma preocupação comum de muitos. O que acelera a formação da celulite? Embora a genética, o estilo de vida e as alterações hormonais desempenhem um papel no desenvolvimento da celulite, novas evidências sugerem que as nossas escolhas alimentares também podem afetar o aparecimento da celulite. Neste artigo, revelamos se a celulite está relacionada à dieta e quais alimentos devem ser evitados.

The post Hrana, ki pospešuje nastajanje celulita: dvakrat premislite, kaj jeste appeared first on City Magazine.

Remover a casca não é suficiente. A fruta deve ser lavada e só depois descascada e consumida.

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Você já se perguntou por que tem dificuldade para adormecer ou acordar à noite? Talvez a resposta esteja na comida que você ingere antes de dormir. Que alimentos você deve evitar depois das 22h se quiser dormir bem?

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Você tem 40 anos? Acabou de comemorar seu 40º aniversário e está se perguntando o que fazer agora? Não se preocupem, queridos leitores, temos todas as dicas que vocês precisam para viver uma vida saudável e feliz!

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Estes são truques nutricionais a seguir para uma vida saudável e uma boa digestão.

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Todos nós queremos viver mais, o maior tempo possível. A saúde e a longevidade são influenciadas por muitos fatores, e podemos contribuir muito para isso.

The post 8 načinov, kako svojemu življenju dodati nekaj let: dejavniki, ki vam lahko pomagajo živeti dlje appeared first on City Magazine.

Descobrimos a receita de batatas perfeitamente assadas! O melhor de tudo, você não precisa de uma varinha mágica.

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Que alimentos você pode comer à noite sem peso na consciência e não acordará inchado? Nós temos a resposta. Esses alimentos realmente queimam gordura!

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Se você está tentando engravidar, provavelmente os especialistas já o aconselharam a prestar atenção à sua dieta e apresentamos alimentos que o ajudarão nisso - são alimentos de fertilidade.

The post Hrana za plodnost: to so najboljša živila za ženske, ki se trudijo zanositi appeared first on City Magazine.

Convencer as crianças a comer uma variedade de alimentos ricos em nutrientes às vezes pode parecer uma batalha difícil. No entanto, com um pouco de paciência, criatividade e uma pitada de sabedoria dos pais, os comedores exigentes podem ser ajudados a desenvolver hábitos alimentares mais saudáveis. Como ajudar uma criança se ela é exigente para comer?

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