O verão é uma época em que muitos de nós nos preocupamos com nossos corpos e nos comparamos com os outros. Na praia, na piscina ou navegando nas redes sociais, deparamo-nos com imagens perfeitas que muitas vezes nos enchem de dúvidas e inseguranças. Mas o verão deve ser um momento para relaxar, ser feliz e aproveitar cada momento, não um momento para se estressar com a aparência. Então, como podemos aceitar nossos corpos como eles são neste verão?
o corpo
Quando tomamos banho pela manhã, nossa mente geralmente se dedica aos planos ou pensamentos do dia. Por que você instintivamente alcança uma determinada parte do seu corpo e a lava primeiro? É o rosto, as mãos, talvez as pernas, ou algo totalmente diferente? Este simples ato que podemos considerar natural pode, na verdade, ter um significado mais profundo e revelar camadas interessantes de nossa personalidade.
Você já considerou que seu corpo pode realmente “falar” com você? Bem, talvez não com palavras, mas com sinais. Como ele te diz que falta proteína?
Porquê contentar-se com o comum quando pode mergulhar a sua pele em algo extraordinário? Você já pensou que sua pele poderia respirar com a leveza do iogurte todos os dias? Sim, você leu certo – é iogurte para o corpo!
Você já se perguntou se seu corpo está recebendo água suficiente? Como saber quando é hora de beber um copo d'água? Você simplesmente ignora a sensação de sede? Vejamos os sinais de quando estamos desidratados.
Você sente que mesmo no meio do verão está sempre enrolado em cobertores, aconchegado sob camadas de roupas e segurando uma xícara de chá quente? Muitas pessoas experimentam a sensação frustrante de estar constantemente com frio. Neste artigo, revelamos os fatores que mantêm você com frio o tempo todo e por que, segundo os especialistas, você não consegue se aquecer.
Os especialistas em imagem corporal têm tido muito trabalho a fazer ultimamente, pois muitas pessoas estão inseguras com sua aparência. Na verdade, a receita para uma boa autoestima é muito mais simples do que dietas e exercícios cardiovasculares.
Quais mudanças ocorrem no corpo após os 30 anos? Como isso pode afetar nossas vidas? O envelhecimento é sempre negativo? Como podemos nos preparar para a próxima era e aproveitar todos os seus benefícios?
Quais são as medidas ideais do corpo de uma mulher? A noção do corpo feminino "perfeito" tem sido objeto de fascínio e escrutínio. Somos constantemente bombardeados com imagens de corpos aparentemente perfeitos que se conformam a um ideal estreito e irreal. Mas a verdade é que cada corpo é único e nossas diferenças devem ser celebradas, não envergonhadas. Na verdade, pesquisas recentes desafiaram a própria noção de corpo "perfeito", mostrando que não existe uma solução única para todos quando se trata de beleza.
Existe uma resposta simples para a pergunta sobre o que fazer para que o corpo comece a queimar gordura! É necessário criar um déficit calórico, o que significa que você precisa comer menos calorias do que queima. Isso pode ser alcançado através de uma combinação de uma dieta saudável e atividade física regular. Desta forma, você vai dizer adeus aos depósitos de gordura.
Deixe todas as toxinas deixarem o corpo! Um banho que limpa o corpo de substâncias tóxicas e regula os hormônios do estresse.
A água Sassy tem um gosto ótimo, quase não tem calorias e contém 4 ingredientes muito poderosos que hidratam principalmente o corpo, que é o primeiro e mais importante passo para perder peso e desintoxicar o corpo.