O outono é a nossa estação favorita para um relaxamento agradável no abrigo de uma casa acolhedora. Como gostamos de saber o que estamos colocando em nossos corpos, as receitas DIY para esfoliantes caseiros e manteigas corporais são perfeitas para indulgências de beleza de outono pelas quais já estamos ansiosos.
o corpo
A maioria de nós (principalmente as mulheres) decide praticar atividade física regular - seja corrida, fitness, ioga, ciclismo ou algum outro tipo de esporte - devido ao desejo de ter um corpo mais bonito e perder peso. Além desse efeito visual, a atividade física regular traz muitos outros benefícios: aqui estão 10 deles que nada têm a ver com a perda de peso.