Às vezes você simplesmente não tem vontade de brincar com ingredientes exóticos e 10 tipos diferentes de nozes que você só precisa para ficar bonito em potes na prateleira. Às vezes você quer algo simples, algo que tenha um cheiro de familiaridade, mas não de tédio. Muffins de limão sem ovos nem laticínios, com iogurte grego (à base de plantas, é claro), cheios de sabor e surpreendentemente ricos em proteínas.
vegano
Donuts sem ovos e leite? Pronto para os donuts mais macios que você já provou? Estes são os Vegas Donuts!
Este é um delicioso bolo vegano que combina bem com frutas da estação como framboesa e pistache.
O espaguete à carbonara é uma especialidade italiana e desta vez trazemos para vocês uma versão vegana sem ovos, queijo e bacon. Espaguete Carbonara Vegano!
Esta torta vegana vai conquistar em pouco tempo até quem prefere pratos de carne.
Por mais de 40 anos, o famoso cachorro-quente da IKEA tem sido a escolha favorita dos clientes que adoram fazer compras na loja. O clássico cachorro quente tem agora uma versão vegetal, juntando os legumes e as bolas de legumes da sua gama. O cachorro-quente vegano possui um ótimo sabor e textura.
Louco né? E tão fácil e saudável.
Se você adora nachos e procura uma versão saudável, mas não menos saborosa, experimente os nachos de couve-flor. Esta deliciosa receita com baixo teor de carboidratos permite que você desfrute de nachos veganos, saudáveis e incrivelmente saborosos.
Os melhores livros de receitas veganas de 2020: receitas para uma dieta completa baseada em vegetais
O veganismo é uma tendência culinária que está em pleno andamento na Europa e aqui também. Claro, há mais em uma dieta baseada em vegetais do que apenas homus e falafel. Independentemente de você ser um iniciante vegano ou essa já ser sua maneira estabelecida de comer, os melhores livros de receitas veganas de 2020 selecionados abaixo certamente o impressionarão.
Apesar de a Páscoa cheirar a presunto e ovos, os veganos também podem vir às suas custas (mas não serão privados de nada). Aqui está uma delícia de Páscoa vegana que é tão boa quanto tradicional!
Quais são as tendências culinárias de 2020? Um estilo de vida saudável é uma tendência que conquista todas as áreas da vida. Sustentabilidade, eco, bio, saudável, natural, co-natural, verde... são as palavras do ano. Ainda no campo culinário, a tendência em 2020 vai homenagear a vida saudável e o bem-estar. Você sabe, a maior riqueza é a saúde. E a saúde começa com a alimentação. Coma bem e de forma saudável e você se sentirá bem. E lembre-se, você é o que você come - então não coma comida barata, artificial e rápida.
Preparamos para você uma receita fácil do melhor pão de banana vegano, que vai te aquecer nos dias frios que se aproximam e deliciar absolutamente todos os gulosos. Também é adequado para alérgicos e veganos, pois não contém ovos e leite, apenas certifique-se de escolher bolachas e chocolate sem leite.