vida feliz

Não podemos mudar as mudanças climáticas sozinhos. Mesmo a pobreza, o racismo, o sexismo e outros problemas prementes da sociedade moderna precisam de ação coletiva e mudança sistêmica - mas isso não é motivo para atirar uma arma no milho, porque sua bondade valerá a pena. A felicidade está escondida na bondade e na justiça.

Você pode ter notado algumas mudanças em sua vida e modo de pensar, mas não sabe de onde elas vieram ou por quê. Não tenha medo - algumas coisas são uma indicação de que você está crescendo e progredindo espiritualmente!

Estar triste, deprimido, niilista e derrotado é uma condição humana familiar a todos - mas é necessário distinguir entre dificuldades ocasionais e controláveis e entre formas graves de depressão, transtorno bipolar e outras condições que ameaçam a vida de um indivíduo. Se você fica triste por um longo período de tempo, perde o interesse pelas coisas que gostava, tem dificuldade para dormir e/ou tem pensamentos suicidas, procure ajuda profissional. Se for um curto período de luto, você pode tentar expandir seu mundo e seus pensamentos com o método Focus-Wheel.

A cada passo, somos ensinados a reconhecer pessoas más, mas ninguém nos diz como cada um de nós deve se tornar uma pessoa melhor. Como trabalhar consigo mesmo?

Para ter sucesso, você precisa se concentrar em objetivos, não em obstáculos. Acredite em si mesmo, leia livros e, às vezes, ouça conselhos de outras pessoas mais sábias e bem-sucedidas.

As palavras são tão poderosas que podem matar você. Mas eles também podem lhe dar força. Cabe a você escolher como aceitá-los.

A mudança é a única constante na vida... e se não a quisermos, nos encontraremos num vórtice de desconforto porque tememos o DESCONHECIDO. Mas esta sensação desagradável e constritiva pode ser um sinal de que estamos no caminho certo... e que algo melhor nos espera.