Você já jogou seu relógio esportivo pela janela porque ele estava nos seus olhos à noite? A Garmin tem a solução: o Garmin Index Sleep Monitor, uma pulseira leve e confortável que coleta todos os dados importantes sobre o seu sono — sem o risco de vidros quebrados ou arranhões na tela. Prepare-se para ter uma visão melhor da sua vida noturna e descobrir por que você acorda se sentindo um zumbi de manhã, mesmo sem sair à noite.
Antes de entrarmos nos detalhes de como Monitor de sono Garmin Index Ela realmente funciona, e imagine os dados importantes que ela revela – uma pulseira leve que não te incomoda à noite, mas que registra todo o seu sono. Desde o momento em que você fecha os olhos até o suave despertar com o canto matinal do galo (ou do despertador), esta pulseira inteligente revelará se você realmente descansou ou se apenas ficou mexendo no travesseiro. Então, vamos mergulhar no cerne de suas capacidades e descobrir por que você pode querer usá-la no braço esta noite.
O que o seu novo assistente de sono monitora? Monitor de Sono Garmin Index
- Pontuação do sono (0–100)
A Garmin combina duração do sono, proporção das fases do sono, nível de estresse e algumas outras variáveis misteriosas. Chegou a 100? Parabéns — você acabou de ganhar uma medalha olímpica do sono. - Estágios do sono (leve, profundo, REM)
Como diretor pessoal dos seus sonhos, o Index monitora quando sua consciência mergulha em nuvens suaves, quando você explora seu subconsciente e quando você corre uma maratona em seus sonhos. - Estatuto da Croácia
A Variabilidade da Frequência Cardíaca nos diz a rapidez com que seu sistema nervoso autônomo está se regenerando. Pronto para um novo dia? Ou prefere tomar um café e descansar? - Oximetria de pulso e respiração
Ele monitora a saturação de oxigênio no sangue e a frequência respiratória, para que você saiba se estava ofegante à noite ou dormindo pacificamente como um urso em sua toca. - Temperatura da pele
Um pequeno sensor mostra se você está sofrendo de uma possível insolação ou se o clima é o culpado, fazendo você sonhar com destinos exóticos. - Monitoramento da saúde da mulher
Do ciclo menstrual à gravidez, a Garmin está ao seu lado com sensibilidade e precisão. - Bateria Corporal e estresse
Um indicador de energia que combina todas as medições e sussurra para você: "Ei, outro café, por favor!" ou: "Talvez você devesse fazer uma pausa".
Alarme inteligente para um despertar mais agradável
Imagine um alarme que te empurre suavemente para a fase mais tranquila do sono – sem balançar as paredes ou gritar. Para quem odeia ser acordado por um terremoto de magnitude 6. Isso também permite garmin Monitor de sono Index.
Design e conforto
A pulseira está disponível em dois tamanhos (P e G-GG) e pode ser lavada na máquina (afinal, quem lava pulseiras à mão hoje em dia?). A bateria dura até sete noites. O preço é € 169,99 – mais barato do que a terapia com um especialista em sonhos.
Conclusão
O Garmin Index Sleep Monitor é um espião amigável dos seus sonhos que não exige um relógio caro no pulso. Durma melhor, acorde revigorado e conte-nos nos comentários quais sonhos você descobriu com seu novo companheiro inteligente!
