Café, aquela bebida mágica, sem a qual muitos não imaginam o início do dia. Se acreditarmos nos especialistas (e quem não acreditaria?), beber café não é apenas uma questão de gosto, mas de sobrevivência. Quem imaginaria que uma caneca tão pequena poderia atrair tanta atenção? Mas, é claro, estamos falando de café, não de uma bebida comum.
Além de nos acordar, a cafeína reduz o risco de tudo, desde mau tempo até gavetas bagunçadas. Mas cuidado, não vai te ajudar se você beber demais. Como diz o velho ditado esloveno: “Muito café, muitas dores de cabeça, confusão e pressão alta”. Ou algo assim.
Existe uma maneira certa de tomar café? Claro, existe. O caminho certo é aquele que permite evitar tremores excessivos nas mãos e insônia indesejada. Os especialistas recomendam até 400 miligramas de cafeína por dia. Mas quem mais conta miligramas? Tome a sua dose habitual, acrescente uma pitada de coragem e espere pelo melhor.
@noahsterncoffee Como faço meu café da manhã! Sem cortes, sem piadas, apenas uma voz pov minha fazendo café! #café #espresso Rotina de café # #povs
O café é absolutamente incrível. Segundo alguns estudos (que ninguém verifica, pois quem ousaria duvidar), a cafeína reduz o risco de demência e melhora a saúde do coração. Beba café e torne-se um super-homem! Se você beber até quatro xícaras por dia, se sentirá um rei do coração e da mente. O café é rico em magnésio e potássio, necessários para passar o dia sem ataques cardíacos e sem caos.
Mas, é claro, até o café tem seus lados sombrios. Beber demais pode torná-lo viciado. E ninguém quer ser viciado em café – a menos, claro, que isso signifique que você possa desfrutar de seus encantos o dia todo. Além disso, quem precisa dormir? A insônia é para os fracos.
Muito café também pode causar taquicardia, ansiedade e insônia. Embora, sinceramente, isso não seja melhor do que o tédio e uma vida tranquila? O mundo fica mais bonito quando você está um pouco nervoso e não dorme há dias.
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Conclusão? O café é maravilhoso, incrível e absolutamente necessário. Beba com moderação - ou não, quem sou eu para julgá-lo? Aproveite sua xícara de manhã, à tarde e à noite. Lembre-se: muito café pode ser prejudicial, mas muito de uma coisa boa nunca é demais, certo?
Então, levante sua xícara – e outra, e outra. Afinal, quem gostaria de viver uma vida chata sem café? Viva o café, nosso herói de todos os dias!
