Embora os ginásios e treinos de grupo ainda não estejam abertos, isso não é motivo para deitar no sofá. Se ainda não percebeu que a natureza é a melhor terapia antiestresse, é hora de ir o mais rápido possível para uma das colinas próximas. Para tornar sua aventura segura e confortável, certifique-se de ter o equipamento de caminhada certo.
E sim, mesmo em roupas esportivas no meio do inverno, você pode ficar elegante e combinar cores. Caso contrário, não será mais fácil subir a colina, mas você pode se sentir motivado a sair para a natureza o mais rápido possível.
A escolha certa começa pelo calçado. Nós recomendamos Botas de caminhada Salewa. Para mantê-lo aquecido e suas roupas ainda "respirarem", escolha roupas de alta qualidade Calça de caminhada Fjallraven, jaqueta esportiva RAB, luvas térmicas Mammut e quente Boné Jack Wolfskin. Se você for caminhar depois do trabalho, verifique que horas são, porque se você for pego no escuro, recomendamos Farol Black Diamond, para iluminar o seu caminho. S Bastões de caminhada Black Diamond você garantirá um passo mais seguro, ao mesmo tempo em que exercita a parte superior do corpo. Recomendamos que você também registre suas atividades diárias. Dessa forma, você monitorará quantos quilômetros percorreu, quanta diferença de altura e qual foi sua frequência cardíaca. S relógio inteligente samsung assim, você monitorará ativamente seu progresso e definirá metas. A cereja no topo do bolo é definitivamente uma mochila confortável e leve, onde recomendamos uma de qualidade mochila diamante negro, que irá atendê-lo por um longo tempo. Por favor, note que muitas cabanas nas colinas eslovenas estão fechadas, então não se esqueça de Recipiente térmico, onde o chá ficará quente por até 10 horas.
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