Aunque los gimnasios y los entrenamientos en grupo aún no están abiertos, esto no es motivo para tirarse en el sofá. Si aún no te has dado cuenta de que la naturaleza es la mejor terapia antiestrés, es hora de que te dirijas cuanto antes a uno de los cerros cercanos. Para que su aventura sea segura y cómoda, asegúrese de tener el equipo de senderismo adecuado.
Y sí, incluso con ropa deportiva en pleno invierno, puedes lucir elegante y con colores coordinados. De lo contrario, no será más fácil para ti subir la colina, pero es posible que estés motivado para salir a la naturaleza con la mayor frecuencia posible.
La elección correcta comienza con el calzado. Lo recomendamos botas de montaña salewa. Para mantenerte abrigado y que tu ropa aún "respire", elige ropa de alta calidad. Pantalones de senderismo Fjallraven, chaqueta deportiva RAB, guantes térmicos Mammut y cálido Gorra Jack Wolfskin. Si vas a hacer senderismo después del trabajo, mira qué hora es, porque si te pillan en la oscuridad, te lo recomendamos. Faro de diamante negro, para iluminar tu camino. S Bastones de senderismo Black Diamond garantizará un paso más seguro, mientras ejercita también la parte superior del cuerpo. Le recomendamos que también registre sus actividades diarias. De esta forma, controlarás cuántos kilómetros has recorrido, cuánto desnivel y cuál era tu frecuencia cardíaca. S reloj inteligente samsung por lo tanto, controlará activamente su progreso y establecerá objetivos. La guinda del pastel es definitivamente una mochila cómoda y ligera, donde recomendamos una de calidad mochila diamante negro, que te servirá durante mucho tiempo. Tenga en cuenta que muchas cabañas en las colinas eslovenas están actualmente cerradas, así que no olvide Contenedor termo termo, donde el té se mantendrá caliente hasta por 10 horas.
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