Você sabia que existe um campeonato mundial de gangorra? Brincávamos com o balanço quando crianças e muitas pessoas ainda o usam como acessório esportivo. Pular uma gangorra ajuda a melhorar a resistência, força, velocidade e coordenação. É uma atividade aeróbica, por isso é ótima para queimar calorias. Não sabemos quanto foi gasto pelos meninos de Hong Kong que estabeleceram o recorde mundial no salto coletivo de duas gangorras, mas sabemos que eles fizeram 671,5 saltos em três minutos!!!
Pulando a gangorra não é apenas uma brincadeira infantil ou uma atividade de lazer, é também extraordinário disciplina esportiva séria com sua Copa do Mundo. Recentemente, isso foi realizado na cidade Malmo, Suécia, de onde vem a gravação recorde mundial em pular a gangorra ou até dois.
É sobre você pulando Duplo Holandês, que conta com quatro integrantes, os meninos do time Academia de Pular Corda de Hong Kong mas eles nos mostraram como as coisas são servidas. Eles fizeram até 671,5 saltos em três minutos e assim definir um novo recorde mundial. O recorde mundial de velocidade no swing jumping é detido pelos dentes de leite Cen Chaolin, que pulou a gangorra em meio minuto 108 vezes, e completou 548 saltos em três.
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O berço é uma ferramenta versátil que não só fortalece o coração, músculos e ossose promove a perda de peso, mas também melhora a coordenação, agilidade, capacidade de resposta, explosividade e ritmo.
