Enquanto a indústria de autoajuda está crescendo, de acordo com pesquisas, as taxas de ansiedade e depressão continuam aumentando em todo o mundo. Os psicólogos acreditam que a maior parte do que determina nossa felicidade é resultado de nossa personalidade. E mais importante, a felicidade é determinada por nossos pensamentos e comportamentos, e eles podem ser mudados. Como você aprende a ser feliz é revelado no artigo.
