Aprenda a reconhecer os ladrões da felicidade que estão tão profundamente enraizados em sua vida que se tornaram parte de seus hábitos e o torturam inconscientemente.
A vida é uma busca constante pela felicidade. Todos os dias você toma decisões que afetar como você se sente e percepção de si mesmo. Você acredita que está fazendo coisas boas que o levarão à paz interior e evita as ações que eles não são favoráveis para você.
Em teoria, esta é a regra viável, mas a vida não seria interessante, se não houvesse obstáculos, como tomando decisões erradas, que só aumentam sua ansiedade e desespero. Quase todas as pessoas em algum momento de suas vidas caem em um círculo vicioso de maus hábitos que reduzir a probabilidade, para encontrar sua própria satisfação. E este ciclo só pode ser quebrado, se ele abandonar os maus hábitos e ações, que para ela eles roubam a felicidade.
5 ações erradas que roubam sua felicidade:
Você constantemente se compara a outras pessoas.
A tentação de se comparar com outras pessoas às vezes existe muito grande. No entanto, na era das mídias sociais e valores em rápida mudança, não é incomum as pessoas comparam e eles cuidam de sua própria insatisfação. A grama da casa ao lado deveria ser mais verde - mas não é!
não há comparação coisa real, porque você é um ser único com seus próprios medos, paixões, desejos, talentos, experiências de vida e objetivos. Sua percepção quando comparada a outras pessoas geralmente não na realidade, como você está cego para pensar que você não vale absolutamente nada, e outros as flores estão florescendo. lembrar de ninguém é perfeito e absolutamente todas as pessoas tentam mostrar o lado brilhante do seu rosto, o que não é socialmente aceitável, e ele o esconde conscientemente.
Não aprecie as coisas que você tem.
Um homem percebe o que ele tinha naquele momento, quando ele perde isso. Você não quer experimentar isso! Não importa, vc em que situação de vida você está?, é importante perceber que você tem coisas, para o qual seriam deveria ser grato. Todos os dias você tem a oportunidade de você trabalha para alcançar seus objetivos, sirva as pessoas que você ama e procura pequenas alegrias da vida.
A gratidão muda sua vida - é quando você começa a apreciar as coisas que tem e para de desistir sobrecarregar com as coisas, que você não tem. Só então você começa a perceber como a vida é maravilhosa e quantas coisas você tem que outra pessoa pode não ter. ela não é uma pessoa quem teria absolutamente tudo neste mundo!
você sente ódio!
O mundo é lindo, há tantas coisas acontecendo nele, o que deveria fazê-lo odiá-lo. Cabe a você escolher como você vai percebê-lo. Martinho Lutero disse uma vez: “A escuridão não pode expulsar a escuridão, apenas a luz pode. O ódio não expulsa o ódio, só o amor pode fazer isso.”
O ódio é uma emoção, porque que você sofre, não uma pessoa ou coisa, pelo qual você sente ódio. Ele assume o controle de sua vida a tal ponto, para esquecer o porquê, quem e o que você odeia. No final você começa a se odiar.
Você quer controlar coisas que não pode.
É totalmente compreensível que você fique de mau humor por causa das situações que estão foi em uma direção completamente diferente, como você esperava. Você se esforça muito para alcançar seu objetivo, um seu caminho te levou em uma direção diferente. Entenda isso como parte da vida. Você não pode estar sempre no banco do motorista. Você nem sempre pode prever como as coisas vão acabar. Você tem que aprender isso às vezes as coisas não saem do seu jeito plano, aceite isso e siga em frente com a vida.
Seu desejo de controlar absolutamente tudo vem de ansiedade e de medo, porque você pensa sobre isso com antecedência, algo ruim irá acontecer. E você é miserável o tempo todo. Liberte-se disso um sentimento reconfortante e deixar as coisas fluírem como deveriam.
Você é seu maior crítico.
Altas expectativas são o que o levará adiante, e com razão rigorosos consigo mesmos. A autocrítica é uma obrigação, s com a ajuda do qual você reconhecerá seus próprios erros e se melhorou. No entanto, um ego inflado não o levará a lugar nenhum. Também pensamentos negativos não são úteis, porque você vai se machucar e impedido, ser feliz.
A chave é examinar as razões por que você é duro consigo mesmo. Aproveite o tempo para descobrir Quem você realmente é e por que devemos amar uns aos outros. Elimine da sua cabeça os monólogos negativos que estão no seu caminho. Lembre-se disso você tem que ser gentil consigo mesmo e outras pessoas: este é o caminho para a felicidade!
