O adulto médio faz sexo 54 vezes por ano, ou uma vez por semana, de acordo com um estudo publicado no Archives of Sexual Behavior em 2017. Se sua média pessoal for maior, você pode estar se perguntando quanto sexo é demais e quais são as consequências. de ter muito sexo são.relacionamentos.
"A definição de relação sexual frequente é variável e o principal critério é que você esteja satisfeito. Mas há alguns sinais que você deve saber que podem indicar que você deve dar ao seu corpo uma folga do sexo ”, diz dr. Rebecca C. Brightman, MD, professora de ginecologia e medicina reprodutiva na New York School of Medicine.
Muito sexo - quais são os riscos?
O principal perigo físico de relações sexuais muito frequentes é inchaço excessivo da vagina e lábios, diz Sherry A. Ross, especialista em saúde da mulher em Santa Monica, Califórnia. "Com muita estimulação sexual, a vagina e os lábios vaginais se enchem de sangue, o que pode causar inchaço excessivo e dor durante a relação sexual", disse. explica. Relações sexuais prolongadas também podem causar desidratação vaginal, que pode causar fricção e dor. "Se você não teve a quantidade certa de preliminares para excitação sexual e lubrificação, sua vagina ficará seca, tornando a relação sexual dolorosa." diz dr. Rossova. Ela ressalta que o ressecamento vaginal também pode ocorrer em mulheres na menopausa, causando sensação de queimação durante a relação sexual.
Se a vagina inchar após a relação sexual e o inchaço parecer excessivo, experimente o gelo. Da próxima vez que você se entregar ao prazer carnal, considere usar um lubrificante ou óleo de coco extra virgem para criar umidade vaginal extra para um prazer sexual mais longo.
Talvez você esteja exagerando sexualmente?Foto: freestocks.org/Pexels
Também homens eles podem sentir um desconforto semelhante se exagerarem, aponta o dr. Rossova. "O pênis pode estar dolorido e inchado, e o homem pode ter dificuldade para urinar." Quando se trata de pênis, maior nem sempre é melhor – especialmente se você faz sexo com frequência. Embora um pênis mais grosso preencha mais a vagina, a atividade sexual excessiva pode ser dolorosa e desconfortável e pode até causar lágrimas vaginais (danos ao tecido vaginal, incluindo a vagina ou a vulva).
Quanto mais sexo você faz, maior é risco de infecções da bexiga e vagina. Este é o resultado de distúrbios no equilíbrio natural do pH da vagina, explica o dr. Ross, quando as bactérias da vagina e do ânus chegam à bexiga. Para evitar isso, esvazie a bexiga depois de fazer sexo com seu parceiro. Em alguns casos, as pessoas procuram ajuda médica por causa dos efeitos indesejados de muito sexo. Se você tiver algum corrimento anormal, sangramento incomum ou persistente, dor ao urinar ou dor vulvar persistente, consulte seu médico.
Mas se todo aquele sexo te deixou com uma sensação de satisfação (e talvez um pouco de cansaço), não há razão para você não seguir em frente. "A comunicação é fundamental em um relacionamento - especialmente durante o sexo. Honestidade e conforto com seu parceiro garantem um relacionamento sexual saudável e satisfatório. Sempre ouça seu corpo”, acrescenta dr. Brightman. Se você acha que algo está errado, se você fez sexo uma vez por semana ou é sua terceira rodada em 24 horas, pare e fale sobre isso converse com seu parceiro. Se você sentir que está exagerando, faça uma pausa de um ou dois dias.
