As pessoas lidam com o estresse de várias maneiras (esportes, bebidas, filmes, etc.), mas também existem muitos métodos de relaxamento. Está tudo bem e correto. Mas às vezes, num acesso de raiva, decepção ou frustração, preferimos quebrar alguma coisa. Você sabe, como eles fazem veementemente nos filmes. Mas esse relaxamento pode custar caro e você poderá se arrepender mais tarde. Não mais. Aqui está a Rage Room, uma sala de raiva, onde você pode destruir coisas o quanto quiser, sem se sentir culpado.
Obstajajo različne sprostitvene tehnike, ki vas učijo kako obvladati stres in kako zmanjšati obremenitve vsakdanjega življenja na duševnost in telo. Meditacija, vizualizacija, masaža lasišča, dihanje, sproščanje mišic, avtogena sprostitev, smejanje,… Pa vendar verjetno nismo edini, ki smo kdaj namesto ene izmed omenjenih metod obračunali z nič krivimi in dolžnimi predmeti, ki so bili na napačnem mestu ob napačnem kraju.
CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO: Somos viciados em estresse?
Razbijanje stvari in opazovanje kako se raztreščijo zna biti zelo terapevtska izkušnja, a tudi draga. Takšno početje namreč kasneje običajno obžalujemo. Ne le da smo morali pospravljati za sabo, stalo nas je tudi dragocenega spomina, sigurno pa evrov. No, zdaj pa lahko razbijate po mili volji in to brez slabe vesti. V Torontu so namreč odprli t.i. ”Rage Room” ali sobo besa, kjer se lahko za 20 kanadskih dolarjev znesete nad različnimi predmeti, ki jih izbirate iz ”Smash” menija. Kako zadeva deluje v praksi pa si oglejte v video posnetku.
Mais Informações:
battlesports.ca
