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Receita: pudim de melancia de baixa caloria

Receita de pudim de melancia

Você já experimentou pudim de melancia? Não? Então você não sabe o que está perdendo! Se você não consegue decidir entre pudim e melancia, agora não precisa decidir entre um ou outro, pois nesta receita você combina os dois para uma sobremesa refrescante e leve, perfeita para os dias quentes de verão.

Pudim de melancia é uma sobremesa feita para o verão. Não só porque é refrescante, mas também porque é baixa caloria e você sempre encontrará espaço para isso no estômago, mesmo que já esteja satisfeito de antemão.

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A receita do pudim de melancia não poderia ser mais simples.
A receita do pudim de melancia não poderia ser mais simples.

O pudim de melancia é muito fácil de fazer, para isso você vai precisar de: apenas alguns minutos e poucos ingredientes.

Receita de Pudim de Melancia:

Ingredientes para pudim de melancia (para 4 pessoas):

  • 1kg de melancia
  • 1 colher de sopa de açúcar não refinado
  • 1 limão
  • 1 pudim de baunilha em pó (ou a mesma quantidade de amido)
  • 1,5 dcl de água
  • hortelã (opcional)

Procedimento para preparar pudim de melancia:
Retire as sementes da melancia e amasse a polpa. É melhor fazer isso com um liquidificador. Peneire a baunilha em pó, o açúcar e o suco de limão em uma panela pequena e acrescente a melancia e a água. Leve tudo ao lume, onde o pudim deverá ferver suavemente durante cerca de dois minutos. Em seguida, despeje em xícaras e leve à geladeira para esfriar. Sirva frio e guarnecido com pedaços de melancia fresca temperada com hortelã picada. Tenha uma boa corrida!

Receita de vídeo de pudim de melancia:

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