fbpx

Como aprender em 5 minutos e lembrar de tudo?

Preparar o cérebro para lembrar de algo específico às vezes é extremamente difícil. Michael Nielsen encontrou a resposta sobre como você pode aprender um novo material em cinco minutos e mantê-lo na memória por toda a eternidade.

Michael Nielsen, znanstvenik in raziskovalec, svetuje, da si pri učenju pomagate s karticami oziroma plonk listi, sobre katerih je zapisana zelo majhna količina informacij.

Pred dvema letoma je Nielsen začel prvič uporabljati to tehniko učenja ‒ od takrat naj bi si, kot piše na svojem računu na Twitterju, zapomnil več kot 9000 kartic. Dnevno pa porabi 20 minut za pregledovanje svojih zapiskov.

Rezultati takšnega učenja naj bi bili impresivni. Nielsen pravi, da so mu kartice pomagale pri boljšem razumevanju zapletenih tem. Podobno metodo uporablja tudi po tem, ko prebere kakšno knjigo. Česar se pri prebiranju kartic nauči, mu ostane večno v spominu.

Como aprender em 5 minutos e lembrar de tudo?  

Če ti bo kakšna stvar prihranila pet minut v prihodnost, si jo zapišeš na kartico, ker je za učenje teh stvari dejansko potrebno le pet minut. Pravilo je takšno:

1. Razporedite si čas za ponavljanje stvari.

Razporedite si čas za ponavljanje stvari.
Razporedite si čas za ponavljanje stvari.

Nielsen pravi, da so nekatere raziskave pokazale, da informacije sprejemamo bolje, če jih ponavljamo, vendar moramo narediti tudi pavzo oziroma najti čas za razmislek. Ponavljanje snovi in počitek vam eles ajudam pri tem, da obdržite informacije, ki ste se jih naučili.

2. Vklopite možgane, preden poiščete odgovor.

Vključite možgane, preden poiščete odgovor.
Vključite možgane, preden poiščete odgovor.

Dobro kartico izdelate tako, da na eni strani napišete vprašanje, na drugi a resposta. Ko si zastavite pergunta, morate naredite miselni napor in se spomniti odgovora, preden pogledate odgovor. Na tak način začnete brskati po “spominski banki”.

3. Učite se z razumevanjem.

Učite se z razumevanjem.
Učite se z razumevanjem.

Ko se boste ensinado, razmišljajte o stvari, o kateri você está lendo. Zastavljajte si dodatna questões, obravnavajte temo z drugega zornega kota ‒ vse to vam bo ajudou pri tem, da si boste zapomnili snov za dalj časa.

Nielsen pravi, da je največja prednost kartic v tem, da se vaši možgani ne bodo prepustili več naključju, temveč jim boste zagotovili, da si bodo zapomnili stvari.

Mais Informações

Mais Informações:
michaelnielsen.org

Com você desde 2004

A partir do ano 2004 pesquisamos tendências urbanas e informamos diariamente nossa comunidade de seguidores sobre as últimas novidades em estilo de vida, viagens, estilo e produtos que inspiram com paixão. A partir de 2023, oferecemos conteúdo nos principais idiomas globais.