"A felicidade não está nos eventos, mas no fluxo e refluxo da mente." – Alice Meynell
A felicidade está nas pequenas coisas, na forma como você encara a vida.
Vamos ver o que as pessoas felizes fazem por sua felicidade.
1. Eles encontram uma maneira saudável de controlar o estresse e a ansiedade
Seja caminhando, correndo, escrevendo, meditando ou ouvindo música, eles sempre encontram uma maneira de relaxar, de lidar com a dor em vez de se afogar no desespero.
2. Eles são gratos pelas coisas que têm agora, neste momento
Eles não lidam com o que perderam, nem estão esperando por "algo". Eles simplesmente aproveitam o que têm agora e sabem o que e como fazer para serem felizes.
3. Eles não levam a vida muito a sério
Eles riem e tentam não levar as coisas para o lado pessoal. Eles sabem encontrar alegria nos momentos mais simples da vida.
4. Eles não guardam rancor
Eles perdoam e esquecem. Eles tentam viver sem emoções ruins, porque entendem que isso só os prejudica. Eles sinceramente abandonam as pessoas que os magoaram e os perdoam, mesmo que essas pessoas não se arrependam do que fizeram.
5. Eles dizem "sim" com mais frequência do que "não"
Eles têm a mente aberta sobre coisas novas, pessoas. Eles estão interessados em experimentar a vida em toda a sua grandeza. Eles são apaixonados e curiosos.
6. Eles estão cercados por pessoas felizes
Eles se associam com pessoas positivas. Eles sabem que a felicidade se multiplica quando estão cercados por eles.
7. Eles sofrem de forma diferente
Eles seguem em frente rapidamente, fazem o que for necessário em um momento de tristeza para superá-lo o mais rápido possível. Então eles procuram momentos felizes, nas pequenas coisas que acontecem em suas vidas, e focam nisso.
8. Eles amam de todo o coração
Eles não têm medo de arriscar, sabem que são vulneráveis. Eles não têm medo de se entregar completamente a alguém que amam. Eles abraçam a oportunidade e criam ainda mais oportunidades para si mesmos. Eles sabem que se abrir para outra pessoa é a chave para o amor verdadeiro.
9. Eles não são muito duros consigo mesmos
Eles não se culpam por seus erros ou más decisões. Eles não olham para trás e dizem que deveriam ter feito algo diferente. Eles aceitam o fato de que são todos apenas seres humanos, suscetíveis a erros e decisões erradas.
10. Eles sempre encontram algo pelo qual ansiar
Eles sempre encontram algo que os impulsiona, não importa o que seja. Eles encontram algo para se motivar. Algo sobre o qual eles ficarão entusiasmados. Eles valorizam a vida.
11. Eles se alegram com o sucesso dos outros
Eles não são ciumentos e não invejam o sucesso dos outros, eles se alegram com eles. Eles também querem ver outras pessoas felizes.
12. Eles não se comparam
Eles não comparam suas vidas com os outros. Eles se esforçam por mais enquanto se contentam com o que já têm.
13. Eles abraçam o medo do desconhecido
Apesar de serem um pouco desconfortáveis, não se sentem mal. Eles têm uma visão positiva da vida e deixam o universo cuidar dos detalhes.
14. Não ligam para o que os outros pensam
Eles não se concentram no que as pessoas dizem sobre eles ou em como os rotulam. Eles vivem suas vidas de uma forma que os torna verdadeiramente felizes e não aceitam as opiniões dos outros.
15. Eles escolhem ser felizes
Em última análise, a felicidade é uma escolha, não um estado de espírito. Nada será perfeito o tempo todo, mas as pessoas felizes optam por permanecer felizes - não importa o que aconteça. Eles escolhem acordar todos os dias e escolher ser felizes, não importa em que lado da cama acordem.
