Toda mulher gosta de fazer compras e explorar as lojas, pois isso traz um sorriso ao rosto. Tudo isso é a realidade do tempo de hoje e da sociedade ocidental. Mas pode acontecer que as compras se tornem uma obsessão e você comece a perder o controle sobre si mesmo. O que é o vício em compras?
Vício em compras pode ser um problema sério, já que o vício em compras é uma doença cada vez mais comum nos tempos modernos. Como saber se suas compras são um problema maior?
Fazer compras pode ser um ótimo antidepressivo, porque não importa que tipo de dia você esteja tendo, você sempre tem uma peça do seu guarda-roupa ilumina o dia e melhora o seu humor. Os shopping centers estão se tornando um complexo de satisfação, porque lá você sempre consegue alguma coisa uma medida de bem-estar. O maior problema com compras viciantes mas é se você comprar coisas que realmente não precisa ou até pedir dinheiro emprestado para comprá-las.
Como reconhecer o vício em compras?
Se você responder sim às perguntas abaixo, pode ser um sinal de que seus hábitos de compras se tornaram mais perigosos e podem levar ao vício.
- Você está constantemente obcecado com as compras?
- Você compra coisas para melhorar seu humor?
- Para atingir um nível de satisfação, você compra mais itens, mesmo aqueles de que não precisa?
- Fazer compras torna-se uma forma de lidar com o estresse, sofrimento emocional, ansiedade?
- Você compra tanto que isso afeta suas responsabilidades diárias?
- Você está comprando na medida em que isso afeta o seu bem-estar?
- Você já tentou reduzir suas compras, mas não conseguiu?
- Você está sobrecarregado com o desejo de comprar a coisa?
- Você fica eufórico quando compra um produto - venda?
- Oprimido ou desapontado com o produto?
Como lidar com o vício
Especialistas recomendam usá-lo para combater o desejo excessivo de fazer compras seguintes táticas.
- Cancele a assinatura de notícias e não siga as redes sociais.
- Espere um dia antes de comprar as coisas que você viu.
- Pratique a gratidão pelo que você tem.
- Faça um orçamento e cumpra-o.
- Experimente o desafio “sem compra” por um tempo.
- Abra e mantenha uma conta poupança que dificulte a retirada de dinheiro.
- Evite pagar com cartões de crédito.
- Escreva uma lista do que você realmente precisa.
