Tega nikar ne ignoriraj: ura, ob kateri se ponoči prebudiš, razkriva, kaj je v telesu narobe

Se zbudite vsako noč ao mesmo tempo? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.

Acordar e ter problemas para dormir entre 21h e 23h pode ser um sinal de estresse.

Esta é uma hora normal de dormir para a maioria das pessoas. Se você tem dificuldade para dormir nessas horas, provavelmente está muito preocupado e estressado. Experimente a meditação.

Acordar entre 23h e 01h pode ser um sinal de decepção emocional.

Este é o momento em que a vesícula biliar está ativa. Se você acordar nessas horas, pode ser um sinal de decepção emocional e tristeza. Mantras positivos podem ajudar, mas você também deve aprender a autoaceitação.

Acordar entre 01h00 e 03h00 pode ser um sinal de raiva.

Este meridiano está associado ao fígado, de acordo com a medicina chinesa. Acordar nessas horas está associado à raiva e ao excesso de energia yang. Para ajudá-lo a dormir, experimente meditação e um copo de água fria.

Acordar entre 03h00 e 05h00 pode ser um sinal de despertar espiritual.

Se você acordar nesse horário, pode ser um sinal de que seu espírito também está despertando e que deseja embarcar em uma jornada espiritual.

Acordar entre 5h e 7h pode ser sinal de bloqueios emocionais.

Segundo a medicina chinesa, a energia que flui através de você nessas horas está ligada ao intestino grosso. Acordar nesse horário pode indicar bloqueios emocionais. Se precisar dormir mais, tente alongar os músculos e usar o banheiro.

Kaj so meridiani?

Meridiani so po verovanju v tradicionalni kitajski medicini energijski kanali, ki povezujejo energijske točke, bolj znane kot akupunkturne točke, po katerih se pretaka življenjska energija – či. Energijske točke, ki naj bi jih bilo več kot 2000, naj bi bile drobceni zbiralniki elektromagnetnih ter subtilnejših energij, meridiani pa so kanali, po katerih se pretaka ta energija (pri čemer ni konkretnih dokazov za obstoj teh energij ali posebnih kanalov in točk zanje). Tok v meridianih naj bi se vseskozi spreminjal, nanj pa TKM poskuša vplivati z iglami in fizičnim pritiskom, da sprosti ali pa porazdeli zajezeno energijo, katere neravnotežje je po tradicionalni kitajski medicini vzrok za bolezni. (Wikipedia)