Todos nós temos que aceitar que a vida tem seus altos e baixos, mas isso não significa que devemos parar de rir!

A vida é cheia de altos e baixos. Às vezes, você nem saberá que está subindo até cair repentinamente. Alguns dias você se sentirá voando em uma nuvem, pulando de alegria na lua, você se sentirá ótimo. Mas alguns dias você sentirá que nada está como deveria estar. Você prefere ficar na cama, cobrir a cabeça com as cobertas e voltar a dormir para não ter que lidar com o mundo.

Alguns dias a vida será mais fácil, outros mais difícil. Seria melhor estar em algum lugar no meio na maior parte do tempo e cheio de magia, mistério e cheio dos pequenos altos e baixos que dão vida - vida.

Mas às vezes a vida é difícil, muito difícil. Às vezes é mais difícil do que você pensou que seria e leva mais tempo do que você esperava. Mais do que você jamais poderia imaginar. Às vezes o mundo é muito mais difícil e seu coração parece que está afundando e quer tanto rastejar de volta para sua concha e se esconder longe do mundo, dos problemas.

Você acha que deve passar por todos os seus problemas com um sorriso no rosto para não ter que mostrar a ninguém que está tendo um dia difícil. Você acha que precisa esconder o fato de que sente uma pressão na cabeça e o mundo inteiro desaba sobre seus ombros. De jeito nenhum.

Alguns dias você não conseguirá ser forte e mostrar seu rosto sorridente, não conseguirá se esconder, mesmo atrás da máscara que às vezes coloca. Você não será capaz de fingir, não importa o quanto tente. Seu sorriso será falso, falso, seus olhos serão opacos, tristes, cheios de dor.

Alguns dias você não poderá dizer nada a ninguém porque sua alma estará tão quieta e sua mente tão cansada. Nesses dias, é importante lembrar que não há nada de errado com você, que está tudo bem, que é só você. Só você que sente que está caindo, você que está cansado e se sente inseguro. Você se sente desconhecido. Seu coração está muito cansado.

Não se sinta culpado se tiver um dia ruim. Por que você deveria ter vergonha, por que deveria ter vergonha se está cansado, se sua mente dói e seu corpo está cansado de tudo? Você não precisa esconder o fato de que às vezes a vida é difícil e às vezes dói ser humano. Não fique com raiva de si mesmo se alguma vez se sentir indeciso ou inseguro.

Tudo bem sentir, ouvir seus sentimentos e se permitir às vezes não ser quem você é, não ser positivo, ficar triste, errar. Seja compassivo e atencioso consigo mesmo e respeite seus próprios sentimentos. Aceite o fato de que você é quem você é hoje e que com o tempo as coisas ficarão mais fáceis novamente. Tudo ficará bem, você superará os obstáculos da vida. Permita-se cometer erros, sentir todos os tipos de emoções, independentemente de como você se sente sobre isso.

Mesmo quando você está lutando em tempos difíceis, você ainda é uma boa pessoa. Você ainda é digno de todo amor e risadas do universo. Tudo pode não se encaixar imediatamente e seu caminho pode parecer uma teia de aranha em vez de uma linha reta, mas você ainda está crescendo e avançando, mesmo quando a vida é difícil.

Perdoe á si mesmo. Perdoe-se muitas vezes. Seja compassivo consigo mesmo. Você não precisa fazer cara de bravo o tempo todo. Não tente fazer os outros te amarem. Apenas faça o que puder, com o melhor de sua capacidade naquele momento, de onde você está e o que você é. É o bastante. Isso é o suficiente!