Com forte intuição, você pode tomar decisões melhores e se sentir mais conectado consigo mesmo e com o mundo ao seu redor. A intuição é um recurso poderoso que pode nos ajudar a tomar melhores decisões, encontrar soluções e a direção certa na vida. Mesmo que não percebamos, todos nós temos algum nível de habilidade intuitiva. Quanto mais profundo for nosso entendimento, mais poder teremos para usá-lo para melhorar nossas vidas.
A intuição é a capacidade de compreender algo instintivamente, sem a necessidade de raciocínio consciente, e é frequentemente citado como uma ferramenta que leva ao sucesso. As pessoas bem-sucedidas enfatizam regularmente isso como uma parte importante de seu caminho para o sucesso, e tem se mostrado altamente correlacionado com a inteligência emocional. Seu a intuição é uma bússola interior, que o leva constantemente aos seus objetivos. Muitos estudos sobre a intuição levam à conclusão de que é um fenômeno psicológico em que o cérebro se baseia em pistas internas e externas e em experiências passadas para fazer escolhas. Como você pode usar sua intuição para melhorar sua vida?
1. Ouça seus pensamentos internos
O primeiro passo para usar a intuição é simplesmente ouvir seus pensamentos internos. Sua intuição não pode falar com você se você não a ouvir. Preste atenção à voz em sua cabeça e você notará, quando ele está tentando te dizer algo. Quando você tem uma forte intuição sobre alguém, geralmente é porque seu subconsciente estava captando coisas das quais você não sabia. Se você começar a prestar atenção aos seus palpites, ficará surpreso com a frequência com que eles estão certos.
2. Entregue-se ao sentimento
Não é apenas a sua mente que pode compreender algo; seu corpo também pode fazer isso. Se você tem sobre alguém ou algo sentimento estranho, vale a pena prestar atenção nisso. Seu corpo está sempre tentando protegê-lo, então se algo der errado sentir-se desconfortável, provavelmente por um bom motivo.
3. Aprenda a distinguir entre intuição e lógica
Há uma diferença entre intuição e lógica. As pessoas intuitivas geralmente confiam em seus instintos e seguem seu coração, enquanto as pessoas lógicas confiam em fatos e na razão. Embora seja um pouco importante ser lógico, a intuição é o que o guiará guias para a sua verdade.
Compreender a diferença entre os dois pode ajudá-lo a saber quando usar a lógica e quando confiar em seu instinto. Isso, por sua vez, ajuda você a tomar melhores decisões em todos os aspectos da vida.
4. Entre em contato com suas emoções
Pessoas intuitivas estão em sintonia com suas emoções e as usam para guiar suas decisões. Se você quer ser mais intuitivo, entre no entre em contato com suas emoções e aprenda a confiar nelas. Isso inclui ser honesto consigo mesmo sobre como você se sente. Quando você sentir algo, reserve um momento para reconhecê-lo. Não tente reprimi-lo ou ignorá-lo e não se julgue por seus sentimentos. Apenas deixe-a ir e veja o que ela tem a dizer.
5. Encontre tempo para meditar
Praticar meditação e atenção plena permite que você se concentre e se conecte com seus pensamentos e sentimentos internos. Ele permite que você seja limpe sua mente e concentre-se nisso, o que é muito importante para você. Se você não tem tempo para meditar por muito tempo, pode começar com uma pequena quantidade de minutos. Apenas dedicar cinco minutos por dia para sentar-se em silêncio e concentrar-se na respiração pode fazer uma grande diferença.
Comece focando em você mesmo inspira e expira. Então deixe sua mente vagar. Não se preocupe se isso o incomodar - é normal. Apenas traga suavemente seu foco de volta para sua respiração. Quanto mais você praticar, mais fácil será limpar sua mente e se conectar com sua intuição.
6. Faça uma pausa na tecnologia
Somos constantemente bombardeados com ruídos e estímulos externos. Se você quer aprender a ouvir sua intuição, uma das melhores coisas que você pode fazer é dar um tempo na tecnologia.
Isso significa que desligue o telefone, computador e outros eletrônicos, o que pode perturbá-lo. Também significa desconectar-se das mídias sociais e das notícias. Passe algum tempo na natureza ou simplesmente sente-se em silêncio em sua casa, sem distrações. Isso irá ajudá-lo a esclarecer pensamentos e concentre-se em sua intuiçãoo.
7. Entre em contato com seu corpo
Uma maneira de entrar em contato com sua intuição é entre em contato com seu corpo. Passe algum tempo explorando como seu corpo se sente fisicamente e o que ele está tentando lhe dizer a cada dia.
Ser preste atenção aos sinais, que ele envia sobre pessoas, situações e decisões que você precisa tomar. Confie que as informações que você recebe são precisas e úteis.
8. Preste atenção aos seus sonhos
Os sonhos são a maneira do seu subconsciente se comunicar com você. Ao prestar atenção aos seus sonhos, você pode aprender muito sobre si mesmo e o que realmente sente no fundo.
Existem muitas maneiras de interpretar seus sonhos, mas um método é olhar para as pessoas, objetos e símbolos em seus sonhos e pense sobre o que eles representam em sua vida. Você também pode tentar manter um diário de sonhos para acompanhar seus sonhos e seu significado ao longo do tempo.
9. Confie no seu primeiro instinto
Quando um pensamento ou sentimento surgir, não comece a se questionar sobre isso. Decida o que parece natural para você, o que seu coração lhe diz. É assim que você pode aprender a ouvir sua intuição nos relacionamentos e em todas as áreas da sua vida.
Por exemplo, quando você conhece alguém você tem uma sensação estranha com isso. Você pode não ser capaz de explicar, mas sabe que não quer perder tempo com essa pessoa. Portanto, ouça sua intuição e não a evite. Claro, haverá momentos em que sua intuição estará errada. Mas geralmente se você confia no seu primeiro sentimento, você estará certo com mais frequência.
Sinais físicos da intuição
Uma sensação de pressão no estômago ou no peito: Quando você tem uma sensação forte no estômago ou no peito, geralmente é sua intuição tentando enviar uma mensagem. Esse sentimento pode ser acompanhado por uma sensação de desconforto ou medo. Se você se sente assim, preste atenção ao que está acontecendo ao seu redor e veja se há algo que você deva estar ciente.
Mudança repentina na frequência cardíaca: se de repente você sentir seu coração disparar, pode ser um sinal de que sua intuição está tentando se comunicar com você. Isso é especialmente verdadeiro se não houver uma razão óbvia para o batimento cardíaco acelerado.
Sensação desagradável em torno de certas pessoas: Se você se sente desconfortável perto de certas pessoas, sua intuição provavelmente está tentando alertá-lo sobre elas. Essa sensação de desconforto também pode se manifestar como um sentimento de ansiedade. Se você tem esse sentimento, confie nele e evite a pessoa ou a situação em que se sente desconfortável.
Sentindo-se hiperconsciente: Hiperconsciência é um senso elevado de intuição. Quando você está hiperconsciente, seus sentidos estão em alerta máximo. Você pode sentir como se pudesse ver, ouvir e sentir coisas que os outros não podem. Este pode ser um sentimento grande e difícil, mas tente confiar em sua intuição.
Uma explosão repentina de energia: você pode sentir uma onda repentina de energia que se manifesta como um frio na barriga, um coração acelerado ou até mesmo uma sensação de tontura. Esta é a maneira do seu corpo lhe dizer que algo importante está para acontecer. Preste atenção a este sinal e confie sempre na sua intuição.
