Môže strava ovplyvniť vnútorný pokoj? Existujú potraviny, ktoré pomáhajú telu zmierniť stres? Aké dôležité je, čo máte každý deň na tanieri, keď je život plný stresu?

The post Stres vam bo padel z ramen: teh 7 živil pomirja živce in zdravi želodec hkrati! appeared first on City Magazine.

Považujú sa za veľmi zdravý orech, plný vitamínov a dobrých tukov – ale nie sú mandle v nadmernom množstve také nevinné? Čo sa stane, ak zjete priveľa mandlí?

The post 7 skritih stranskih učinkov, če pojeste preveč mandljev – presenetil vas bo peti! appeared first on City Magazine.

Pravdepodobne ste už zažili ten moment, keď sa pozriete do zrkadla a privíta vás tvár, ktorá vôbec nevyzerá oddýchnuto. Namiesto sviežosti vás privíta opuchnutá tvár, ktorá vám môže pokaziť náladu ešte predtým, ako si stihnete dať prvú šálku kávy. A čo je horšie - často ani neviete, prečo sa to stalo cez noc.

The post Se zjutraj pogosto zbujaš z zabuhlim obrazom? Nutricisti opozarjajo: kriva je TA hrana! appeared first on City Magazine.

Čo sa skrýva za postavou Melanie Trumpovej, ktorá si napriek veku zostáva štíhla a mladistvá? Ako sa jej darí vyzerať v 55 rokoch tak, ako počas modelingových čias? Odpoveďou nie je žiadne tajomstvo, ale precízny nutričný prístup založený na jednoduchosti, dôslednosti a inteligentnom výbere surovín. Toto je vraj diéta Melanie Trumpovej!

The post To naj bi bila dieta Melanie Trump, s katero pri 55 letih izgleda kot manekenka appeared first on City Magazine.

Niektoré jedlá nezanechajú len tak stopu na tanieri. Nepríjemný zápach prezradí, čo ste zjedli. Čerstvosť sa môže stratiť aj pri dokonalej hygiene. Ktoré potraviny potichu kazia prirodzenú vôňu vašej pokožky a prečo sa to deje?

The post Ta živila povzročajo neprijeten vonj telesa: Izločite jih iz prehrane, če želite lepo dišati! appeared first on City Magazine.

Prečo niektorí ľudia vyzerajú sviežo a mlado aj v päťdesiatke, zatiaľ čo iní si všímajú vrásky a unavený vzhľad aj v tridsiatke? Ako môžete ovplyvniť kolagén a pokožku stravou bez injekcií a drahých zákrokov? To je všetko o diéte proti starnutiu!

The post Dieta proti staranju, ki navdušuje svet: Hrana, ki naravno gradi kolagen in deluje kot botoks! appeared first on City Magazine.

Večná mladosť?! Starnutie je nevyhnutné. Ale čo keby existoval vitamín, ktorý by mohol tieto hodiny spomaliť? Nie, nie je to C. Nie je to ani D. Je to niečo oveľa menej znejúce – ale s mimoriadnym účinkom.

The post Večna mladost: ta vitamin, ki ti lahko podari večno mladost – pa sploh ne veš, da ga nimaš dovolj appeared first on City Magazine.

Domáce energetické nápoje?! Zabudnite na umelé energetické nápoje, ktoré vám dodajú len polovičné krídla a potom vás zrútia do energetickej priepasti. Skutoční dodávatelia energie sa ukrývajú priamo vo vašej kuchyni. Odhaľujeme tri super nápoje, ktoré dodajú sústredenie, výdrž a energiu bez pridaného cukru. A áno, jedným z nich je zelený čaj, ale v turbo verzii.

The post 3 domači energetski napitki, ki te “poživijo” bolje kot Red Bull (in so brez sladkorja!) appeared first on City Magazine.

Ako výživa ovplyvňuje zdravie a starnutie? Urýchľujú biologické starnutie?

The post Vaša prehrana vas lahko postara: 5 živil, ki pospešujejo proces staranja! appeared first on City Magazine.

Cukor nie je len v dezertoch, skrýva sa aj v iných potravinách.

The post Ste zasvojeni s sladkorjem? Tukaj so opozorilni znaki, da ga zaužijete preveč! appeared first on City Magazine.

Ak ste niekedy skúmali diéty na chudnutie, pravdepodobne ste narazili na dôležitosť bielkovín. Tie pomáhajú nielen pri udržiavaní svalovej hmoty, ale tiež znižujú pocit hladu. Koľko bielkovín však skutočne potrebujete zjesť, aby ste videli výsledky?

The post Strokovnjaki razkrivajo: Koliko beljakovin na dan morete pojesti, če želite shujšati? appeared first on City Magazine.

Chceli by ste vrátiť čas a spomaliť starnutie? Zdravotný guru Ben Greenfield tvrdí, že je to možné. Svojimi inovatívnymi metódami a kombináciou starovekej múdrosti a najnovších vedeckých poznatkov znížil svoj biologický vek až o 17 rokov len za tri roky. Jeho prístup sa nezameriava len na cvičenie a výživu, ale zahŕňa aj emocionálne a duchovné zdravie.

The post Kako upočasniti biološko staranje: Znani guru za zdrav življenjski slog razkriva formulo, kako se pomladiti za 17 let appeared first on City Magazine.

V rýchlom tempe moderného života často siahame po praktických, no nezdravých potravinách. Mnohé z týchto potravín sú nasýtené cukrom a soľou, čo môže vážne poškodiť naše zdravie. Hoci niektorí pôsobia nevinne, odborníci ich radia k tým najhorším. Poďme sa pozrieť na päť najhorších.

The post Šokantno: 5 vsakodnevnih živil, ki skrivaj uničujejo vaše zdravje appeared first on City Magazine.

Má vaše astrologické znamenie vplyv na to, čo a ako jete? Môže za vašu neustálu chuť na čokoládu astrológia alebo nedokážete odolať chrumkavým maškrtám? Zistite, ako môžu hviezdy ovplyvniť váš tanier! čo rád jedávaš?

The post Kaj najraje jeste glede na vaš horoskop! Ali vaša najljubša hrana ustreza vašemu horoskopu? Odkrijte zdaj! appeared first on City Magazine.

Zaujíma vás, ako Tom Cruise dokáže vyzerať tak mladistvo a fit vo veku 62 rokov? Aký je jeho tajný recept na mladosť? Prísna diéta Toma Cruisa, ktorá zjavne funguje.

The post Dieta Toma Cruisa: koliko kalorij na dan zaužije, da ohranja mladosten izgled appeared first on City Magazine.

Huni sú národ, ktorý zrejme objavil tajomstvo dlhovekosti.

The post Kaj jedo najbolj zdravih ljudje na svetu: razkrivamo skrivnostni jedilnik appeared first on City Magazine.

Stojíte pred otvorenou mrazničkou a rozmýšľate, čo si rýchlo pripraviť na večeru? Večerné jedlo môže zohrať kľúčovú rolu vo vašom boji s kilami, ale iba ak si vyberiete správne jedlo.

The post Kalorična bomba: 2 živili, ki pospešujeta nabiranje maščob, če jih jeste za večerjo appeared first on City Magazine.

Aj vy sa stretávate s problémom, ako sa zbaviť tuku na bruchu? Možno ste vyskúšali rôzne diéty a cvičenia, ale výsledky neboli uspokojivé.

The post 5 dejavnikov, zaradi katerih se ne morete znebiti maščobe na trebuhu appeared first on City Magazine.

Viete, čo je to žerucha? Ak ste to ešte neurobili, potom je najvyšší čas zaradiť ju do svojho jedálneho lístka, pretože podľa odborníkov je to tá najzdravšia zelenina.

The post Desetletja raziskav so pokazala, da je TO najbolj zdrava zelenjava! appeared first on City Magazine.

Chrápanie. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, či vaša strava ovplyvňuje, ako intenzívne chrápete počas spánku?

The post Strokovnjaki priporočajo: če prenehate jesti ta živila, ne boste več smrčali! appeared first on City Magazine.

Toto sú výživové triky, ktoré treba dodržiavať pre zdravý život a dobré trávenie.

The post 10 prehranjevalnih trikov, ki se jih držijo najbolj fit ljudje na svetu appeared first on City Magazine.

V snahe o bezchybnú pleť sa často uchyľujeme k drahým kozmetickým výrobkom a prepracovaným rutinám starostlivosti o pleť. Aj keď tieto môžu zohrávať úlohu pri udržiavaní mladistvej pokožky tváre, kľúč k dosiahnutiu prirodzeného lesku spočíva v potravinách, ktoré jeme. Rovnako ako dobre vyvážená strava prospieva nášmu celkovému zdraviu, vyživuje pokožku aj zvnútra, čím nám dodáva toľko želaný zdravý lesk. Poďme sa teda ponoriť do sveta výživy a objavme top potraviny, ktoré nám môžu pomôcť dosiahnuť žiarivú a mladistvú pokožku tváre.

The post S hrano do sijoče in mladostne kože: živila, ki ohranjajo lepoto vašega obraza appeared first on City Magazine.

V dnešnom uponáhľanom svete, kde pohodlie má často prednosť pred kvalitou, rastie hnutie prijať čisté stravovanie ako spôsob výživy nášho tela a podpory celkovej pohody. Čisté stravovanie nie je len diéta, ale životný štýl, ktorý kladie dôraz na konzumáciu celých, nespracovaných potravín. Uprednostňovaním možností bohatých na živiny a znížením príjmu umelých aditív a rafinovaných prísad, čisté stravovanie obhajuje návrat k hojnosti prírody. Poďme sa teda ponoriť do sveta čistého stravovania – a preskúmajme, ktoré potraviny môžete zaradiť do svojho jedálnička.

The post Clean eating: dieta, s katero boste brez težav izgubili kilograme appeared first on City Magazine.

Ako človek, ktorý sa zaujíma o zdravie, ste možno prijali pohodlie nakrájaného šalátu. Vopred nakrájaný a umytý šalát je pohodlný spôsob, ako rýchlo pripraviť jedlo. Jednou z nevýhod však je, že môže rýchlo vädnúť a kaziť sa, najmä ak nie je správne skladovaná. Preto je dôležité vedieť skladovať šalát vo vrecku.

The post Nasveti, kako hraniti solato v vrečki, da bo dolgo ostala sveža in hrustljava appeared first on City Magazine.

Rýchle a nezdravé stravovanie ovplyvňuje nielen vaše telo, ale aj duševné zdravie.

The post 4 prehranjevalne navade, ki uničujejo vaše mentalno zdravje appeared first on City Magazine.

Možno si nemyslíte, že vaše prdy sú hlavným prispievateľom ku klimatickým zmenám, ale verte či nie, sú. Ale o akom prdení sa tu bavíme? A ako je na tom v porovnaní s inými zdrojmi skleníkových plynov? V tomto vtipnom a poučnom článku sa pozrieme na vedu za prdením a životným prostredím a každému odpovieme na otázku: je čas začať merať naše osobné plynné emisie?

The post Koliko vaš prdec prispeva h globalnemu segrevanju? To je popolnoma resno vprašanje! appeared first on City Magazine.

Spojenie s prírodnými živlami sa stáva čoraz dôležitejším, a to ako pre pozitívny vplyv na myseľ, tak aj pre rovnako dobrý vplyv na ducha a telo.

The post 7 trendov za dobro počutje: življenje v sožitju z naravo in s seboj appeared first on City Magazine.

Novoročné predsavzatie schudnúť je asi najobľúbenejšie zo všetkých. Niektorí ľudia ho aplikujú každý rok, aj keď vedia, že to nikdy nefungovalo. Chudnutie a zdravý život môžete zmeniť pomocou stredomorskej diéty, ktorá je desaťročiami overená ako najúspešnejší spôsob vytvárania návykov zdravého životného štýlu.

The post Nordijska dieta: kako shujšati z nordijsko prehrano appeared first on City Magazine.

Rastlinná strava je založená na rastlinných potravinách, ktoré zvyčajne zahŕňajú celé zrná, strukoviny, orechy, semená, zeleninu a ovocie. Tento typ diéty alebo diéty si môžete vybrať z niekoľkých dôvodov. Pre blaho zvierat, blaho vášho zdravia, životného prostredia alebo jednoducho preto, že chcete. Ak budete počúvať svoje telo, jasne vám povie, s akým jedlom je spokojné.

The post Plant-besed prehrana: kaj je rastlinsko prehranjevanje appeared first on City Magazine.

Mnohí z nás si len ťažko vedia predstaviť život bez kávy. Tento lahodný nápoj pri nás stojí ráno, keď nás nabije energiou a pudom a doprajeme si ho pri posedení s priateľmi v neskorších hodinách dňa. Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo tak milujeme kávu? Pripravili sme pre vás 5 hlavných dôvodov obľúbenosti kávy.

The post 5 razlogov, zakaj imamo tako radi kavo appeared first on City Magazine.

V poslednej dobe sme mohli vidieť rýchly rast cien potravín. Nákupy potravín sú jedným z najväčších výdavkov domácnosti, ale tomu sa samozrejme nevyhnete. Preto sme pre vás pripravili 10 spôsobov, ako ušetriť za nákupy potravín a postarať sa tak o plnú chladničku aj peňaženku.

The post 10 načinov, kako prihraniti pri nakupu hrane appeared first on City Magazine.

Vedeli ste, že nesprávny výber krmiva pre vášho domáceho maznáčika môže z dlhodobého hľadiska priniesť množstvo zdravotných problémov? Od alergií, obezity, nedostatku chuti do jedla, tráviacich ťažkostí až po problémy s pokožkou a pozornosťou? Zlá a nevhodná výživa je zodpovedná až za 80% tohto typu symptómov ochorenia.

The post Zdrava hrana za psa: kako izbrati primerno hrano za psa appeared first on City Magazine.

Ak po jedle podľahnete chuti opäť jesť, zle to vplýva nielen na vašu postavu, ale aj na zdravie, najmä ak si v tom čase zvolíte nezdravé jedlo.

The post 14 razlogov, zakaj ste takoj po obroku vedno lačni appeared first on City Magazine.

Donat predstavil svoj bezplatný 30-dňový program Donat Imuno, pomocou ktorého môžu účastníci programu posilniť svoj imunitný systém prirodzenou cestou.

The post Donat Imuno: 30-dnevni brezplačni program za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

Pre zdravý životný štýl nie je nič dôležitejšie ako vyvážená strava a zohľadnenie všetkých základných živín, ktoré telo potrebuje. Správny stravovací plán pomáha dosiahnuť ideálnu telesnú hmotnosť a znižuje riziko chronických ochorení, ako je cukrovka a kardiovaskulárne ochorenia.

The post Pomen uravnotežene prehrane za zdrav življenjski slog appeared first on City Magazine.

Ak ste zaradení medzi maškrtníkov, no zároveň si chcete udržať dobrú postavu, potom vám odporúčame medzi jedlami siahnuť po tmavej čokoláde. Táto pochúťka síce nie je taká sladká ako iné druhy čokolády, ale považuje sa za mimoriadne lahodnú a navyše obsahuje množstvo živín, ktoré majú pozitívny vplyv na zdravie. Pripravili sme pre vás 6 dôvodov, prečo tmavej čokoláde neodolať.

The post 6 razlogov, zakaj se ne smete upreti temni čokoladi appeared first on City Magazine.

Odborníci sa zhodujú, že okrem fyzického cvičenia je dôležitou súčasťou zdravého života aj správna výživa. Je to palivo, ktoré nám umožňuje vykonávať športové aktivity efektívne a úspešne sa po nich zotavovať. Mnoho ľudí sa pýta, čo by bolo lepšie: konzumovať živiny pred alebo po rekreácii? Spýtali sme sa, čo si o tom myslia odborníci z oblasti športu.

The post Strokovnjaki svetujejo: jesti pred ali po vadbi? appeared first on City Magazine.

Prieskum Global Entrepreneurship ukázal, že 721 TP8T žien si chce otvoriť vlastný podnik. O dôvodoch vstupu žien do podnikateľského sveta a výzvach, ktoré ich sprevádzajú, sme sa rozprávali s Goranom Nikoličom, generálnym riaditeľom Herbalife Nutrition pre juhovýchodnú Európu.

The post Zakaj se ženske vedno pogosteje odločajo za podjetništvo? appeared first on City Magazine.

Veríme, že na svete neexistuje človek, ktorý by miloval tukové zásoby okolo pása. Pre ploché brucho nestačí len pár sed-ľahov, dôležité je osvojiť si aj zdravšie návyky, preto tu je niekoľko jednoduchých krokov, ktoré váš žalúdok privedú k „dokonalosti“.

The post 7 korakov do ravnega trebuha: poleg vadbe so pomembne tudi te zdrave navade appeared first on City Magazine.

Ak športujete alebo sa snažíte žiť čo najzdravšie, určite ste už počuli o doplnkoch výživy. Názory na ne sú rozdielne: niektorí ich milujú, iní tvrdia, že sú vhodné len pre profesionálnych športovcov. Preto sme sa pýtali, aký je názor odborníkov: pre koho má užívanie výživových doplnkov zmysel a ktoré živiny sa najviac odporúčajú do tela zavádzať?

The post Prehranski dodatki: katere prehranske dodatke izbrati in za koga so smiselni za uporabo appeared first on City Magazine.

Blíži sa leto a mnoho ľudí sa už začalo stravovať rôznymi diétami. Ak patríte medzi nich, možno vám už teraz chýba vaša obľúbená reštaurácia alebo jedlá, ktoré ste kedysi tak radi pripravovali. Nie je však nič zlé na tom, ak raz za čas podvediete svoj jedálniček a mnohí odborníci to dokonca odporúčajú. Pripravili sme pre vás 5 dôvodov, prečo je užitočné občas pri diéte podviesť.

The post 5 razlogov, zakaj je koristno, da pri dieti včasih goljufate appeared first on City Magazine.

Už dlho je známe, že výživa zohráva veľkú úlohu v našom zdraví. Nadbytok nezdravých potravín môže viesť k nadváhe a chorobám, ktoré ju často sprevádzajú, pričom nedostatok základných živín môže spôsobiť rôzne zdravotné problémy. Preto je dôležité dávať si pozor na to, čo jeme a neveriť každému mýtu, ktorý koluje internetom. Pripravili sme pre vás zoznam 5 mýtov o výžive, ktorým by ste nemali dôverovať.

The post Ste to, kar jeste: 5 mitov o prehrani, ki jim morate takoj nehati verjeti appeared first on City Magazine.

Metabolizmus je proces, ktorý telo používa na rozklad potravy a živín na získanie energie a podporu rôznych telesných funkcií. Metabolizmus je ovplyvnený tým, čo jeme, vrátane vitamínov a minerálov. Rýchly metabolizmus je taký, ktorý rýchlejšie spaľuje kalórie a ľudia, ktorí sa ním môžu pochváliť, majú menšiu šancu pribrať. Metabolizmus sa vekom spomaľuje, no môžeme ho zrýchliť stravou.

The post 5 vitaminov in mineralov, ki pospešujejo presnovo appeared first on City Magazine.

S týmto menu schudnete veľa kilogramov za 2 týždne! Kto hovorí, že zima nie je ideálny čas na chudnutie? Stačí trocha dobrej vôle a správny jedálny lístok. Táto diéta si rýchlosťou blesku podmanila ženy po celom svete, poďme sa pozrieť prečo.

The post Japonska dieta, ki je preplavila svet appeared first on City Magazine.

Sedieť pred televízorom so zmrzlinou, čipsami a koláčikmi? Jete preto, že ste smutní, šťastní alebo nudní? Ak sú vám tieto situácie známe a robíte ich každý deň, možno sa ocitnete v zajatí emocionálneho požierača. Takéto stravovanie môže viesť k nezdravému vzťahu k jedlu, čo môže viesť k pocitom viny a rôznym frustráciám.

The post Čustveno prenajedanje: kako ga premagati? appeared first on City Magazine.

Keď prídu tieto dni, je typické mať šialené chute na určité jedlá. Zároveň tú frustráciu a pocit viny, ktorý cítite, keď uspokojíte tú túžbu a porušíte svoj zabehaný stravovací režim.

The post Kaj jesti, ko ste žalostni in imate PMS appeared first on City Magazine.

Slovo flexitariánstvo je odvodením dvoch slov, flexibilita a vegetariánstvo. Ide o princíp stravovania, pri ktorom jedinec väčšinou dodržiava vegetariánske pravidlá, no občas siahne po mäsovej dobrote.

The post Fleksitarijanstvo: načini prehranjevanja, ki ga prakticira veliko ljudi appeared first on City Magazine.

Keďže je dnes v životnom prostredí oveľa viac toxínov a toxických látok, pre naše zdravie je kľúčové detoxikovať a prečistiť naše telo.

The post Detoks ali razstrupljanje telesa: poletje je idealen čas za čiščenje telesa appeared first on City Magazine.

Nemáte vo zvyku plánovať si jedlo vopred? Toto môže byť recept na katastrofu, pokiaľ ide o vaše výživové ciele. Získajte informácie o výhodách vopred pripravených jedál a tipoch, ktoré vám uľahčia každodenné úlohy.

The post Načrtovanje obrokov: vse kar morate vedeti o pripravi obrokov vnaprej appeared first on City Magazine.

Jedlo je jedným z najdôležitejších faktorov v živote psa. Dodáva mu energiu, dodáva mu všetky dôležité živiny, ktoré mu umožňujú žiť dlhý a zdravý život.

The post Hrana, ki je za psa nevarna: poskrbite, da pes ne bo zaužil teh živih appeared first on City Magazine.

Dodržiavaním niekoľkých jednoduchých pravidiel urobíte svoj život oveľa lepším a zdravším. Viac pohybu, menej výdatného jedla, konzumácia vitamínov a minerálov, menej stresu a viac oddychu sú jednoduché veci, ktoré fungujú pre vaše zdravie. Pre všetkých, ktorí by chceli urobiť aspoň prvý krok správnym smerom, sme pripravili niekoľko jednoduchých tipov pre zdravší život, ktorý si od vás nebude vyžadovať prílišnú námahu.

The post 7 navad zdravih in vitalnih ljudi: s tem boste svojemu telesu naredili veliko uslugo appeared first on City Magazine.

Mnoho ľudí robí svoju prácu v sede. Nie je preto ničím výnimočným, že sa im v priebehu rokov začnú hromadiť kilá navyše, aj keď sa snažia čo najviac stravovať a cvičiť.

The post 10 delovnih mest, ki najbolj redijo appeared first on City Magazine.

Na nemeckej Univerzite Friedricha Schillera dokazujú, že pitie kávy je zlozvykom kofeínovej závislosti a nie láskou k chuti!

The post Ljudje ne marajo kave, od nje so samo odvisni appeared first on City Magazine.

Ako sa ukazuje, intermittent fasting (IF) alebo intermittent fasting nie je len módna záležitosť, ale čoraz viac ľudí na tento typ stravovania prisahá. Mnohé štúdie ukazujú, že dodržiavaním tejto diéty môžete skutočne preprogramovať svoj metabolizmus a zároveň schudnúť, pretože v skutočnosti prijímate menej kalórií, keď môžete jesť.

The post 7 najboljših aplikacij za intermitten fasting (prekinitveni post) 2021 appeared first on City Magazine.

Príjem cukru a sacharidov je niečo, čo by si mal uvedomiť každý, najmä ľudia s cukrovkou alebo s ňou ohrození. V týchto prípadoch by ste sa mali zamerať na rady lekára, ale trocha znalosti niektorých faktov nikdy nikomu neublíži, najmä ak ide o potraviny, ktoré môžu spôsobiť prudké zvýšenie hladiny cukru v krvi.

The post To so živila, zaradi katerih vam bo sladkor v krvi močno narasel appeared first on City Magazine.

Po niekoľkých slnečných a teplých mesiacoch sa leto pomaly lúči. Prichádza jeseň a s ňou aj nové pracovné a školské povinnosti. Imunitný systém musíme včas pripraviť na kratšie dni, dlhší pobyt vo vnútri a rýchlejší rytmus života, aby nás pohoda sprevádzala aj v chladnejších mesiacoch roka.

The post To je 5 najučinkovitejših nasvetov za krepitev imunskega sistema appeared first on City Magazine.

Keď sa pozriete na tieto výživové tabuľky, bude vám jasné, že niekedy my ľudia naozaj netušíme, čo si dávame do úst!

The post Ti prehranski grafikoni bodo za vedno spremenili način, kako gledaš na hrano! appeared first on City Magazine.

Ak ste majiteľom psa, určite chcete pre svojich chlpatých priateľov to najlepšie. Preto je dobré vybrať im kvalitné krmivo a maškrty, občas ich odmeniť novou hračkou a postarať sa o to, aby bol ich život optimálny aj vtedy, keď sú cez deň samé. Milovníci psov prezradili tajomstvo, že toto všetko a ešte viac si môžete kúpiť u tohto online predajcu!

The post Ljubitelji psov izdali, kje je najboljša ponudba pasje opreme in hrane appeared first on City Magazine.

Prirodzeným potlačením hladu môžete zabrániť prejedaniu a priberaniu. A s týmto sa automaticky obrusujete k svojej ideálnej hmotnosti. Predstavujeme naozaj extrémne jednoduché triky.

The post 9 naravnih zaviralcev apetita, ki resnično delujejo appeared first on City Magazine.

Bol si usilovný. Cvičili ste v posilňovni a potom ste urobili jednu z týchto 5 chýb! Hlúpe!

The post 5 nevarnih in butastih navad, ki jih vsi počnemo po vadbi! appeared first on City Magazine.