我们可能都问过自己这样一个问题：“为什么这种事总是发生在我身上？”当然，答案并不简单！我们陷入恶性循环的原因有很多，而这一切都与我们的恶业有关。
什么是业力？
业力 来自古代，意思是工作或行动。因果报应的普遍法则支配着因果的原则。这是关于我们的行为、言语和思想的积极和消极影响。 恶业 你可以从消极的想法、感受、意图和行为中得到启发。如果你经常有不好的想法并做坏事，它就会再次出现在你的生活中。
如何减少自己的恶业？
正如前面提到的，业力有恶业和善业，但我们的人性不断迫使我们关注我们的困难和问题。如果你想避免恶业，你必须 避免消极的想法和行为。这是关于重新编程你灵魂中的东西，然后处理你的消极自我。
减少恶业的过程还包括 改变我们的人生观和思维。在一生中，你可以决定选择哪条路，你可以放弃消极的反应和行为，也可以不放弃。重要的是要知道，我们不需要一天之内摆脱业力负担，而是需要一生去做。当然你可以重点关注 善缘 比如感恩、善良、耐心、乐观……
为什么我们必须面对恶业？
这个过程就像净化灵魂的仪式。你可以帮助自己 积极的意图冥想。大量的冥想和放松练习可以带来舒适和积极的能量，并带来许多改变生活方式的新想法和灵感。我们的负面经历让我们有机会从中学习和成长。在这种情况下，最好立即改变习惯，即使有时看起来不可能。
