Probablemente todos nos hemos hecho la pregunta: "¿Por qué siempre me pasa esto?" Por supuesto, la respuesta no es simple! Hay muchas razones posibles por las que nos encontramos en un círculo vicioso, y nuestro mal karma tiene algo que ver con todo ello.
¿Qué es el karma?
Karma proviene de la antigüedad y significa obra o acción. La ley universal del karma rige el principio de causa y efecto. Se trata de los efectos positivos y negativos de nuestras acciones, palabras y pensamientos. karma negativo puede obtener de pensamientos, sentimientos, intenciones y acciones negativas. Si constantemente tienes malos pensamientos y haces cosas malas, volverá a tu vida.
Foto: Dev Asangbam / Unsplash¿Cómo reducir tu karma negativo?
Como se mencionó anteriormente, hay karma positivo y negativo, pero nuestra naturaleza humana nos obliga constantemente a centrarnos en nuestras dificultades y problemas. Si quieres evitar el mal karma, tienes que evitar pensamientos y acciones negativas. Se trata de reprogramar lo que hay en tu alma y luego lidiar con tu ego negativo.
Foto: Omid Armin / UnsplashEl proceso de reducir el karma negativo también incluye cambiar nuestra perspectiva de la vida y nuestro pensamiento. A lo largo de la vida puedes decidir qué camino elegirás, puedes dejar de lado las reacciones y acciones negativas o no. Es importante saber que no tenemos que deshacernos de las cargas kármicas en un día, se tiene que hacer durante toda la vida. Por supuesto que puedes concentrarte en buenos lazos kármicos como la gratitud, la amabilidad, la paciencia, el optimismo….
Foto: Shashi Chaturvedula/Unsplash¿Por qué tenemos que lidiar con el karma negativo?
Este proceso es como un ritual de limpieza de tu alma. Puedes ayudarte con meditación de intención positiva. Mucha práctica con la meditación y la relajación puede generar comodidad y energía positiva, y con ello muchas ideas nuevas e inspiración para cambios en el estilo de vida. Nuestras experiencias negativas nos dan la oportunidad de aprender y crecer a partir de ellas. En tales situaciones, lo mejor es cambiar los hábitos de inmediato, aunque a veces parezca imposible.
