无论您新鲜烹制的饭菜多么美味和健康，都没有关系。通过在微波炉中加热，它可能会失去其有益的特性，在最坏的情况下，会导致食物中毒。以下是一些不宜用微波炉加热的食物。
食品
2016 年 12 月 13 日，一项法规在欧盟（即斯洛文尼亚）生效，要求食品生产商标注食品的营养价值。这意味着从现在起所有预包装食品都将包含营养信息。在包装上，制造商必须提供有关能量值、碳水化合物含量、总脂肪和饱和脂肪、盐、糖和蛋白质的信息。仅省略了有关膳食纤维含量的信息（尚未强制执行）。
Kljub prepričanju, da je surova zelenjava boljša in bolj zdrava od kuhane, obstajajo izjeme, in to kar pri zelenjavi, ki se redno znajde na našem krožniku. Pri teh namreč hranilna vrednost s kuhanjem naraste. Paradižnik, špinača, korenje, ohrovt in stročnice so takšni primeri plodov narave, ki so precej bolj zdravi kuhani!
