我们向您呈现一个很快就能激发您灵感的食谱——番茄酱鱿鱼。
地中海美食 它不仅美味，而且非常健康，所以尝试一下番茄酱鱿鱼的食谱。这是一顿简单又美味的午餐，只需要一些配料。不到一个小时即可完成，为了获得更饱满的味道，您可以添加大蒜和白葡萄酒。这道菜可以单独食用，也可以与面食一起食用。
番茄酱鱿鱼
组成部分
- 320 克 意大利面
- 4 只鱿鱼
- 1.5 分升白葡萄酒
- 450 克 番茄泥
- 一瓣大蒜
- 欧芹和盐调味
方向
- 对于这个食谱，将鱿鱼清洗、清洗并切块。
- 将一瓣大蒜放入锅中煎至棕色，加入鱿鱼继续煎。
- 取出大蒜，加入白葡萄酒，煮至酒精蒸发。
- 最后加入番茄泥，加盐，中火煮10-15分钟。
- 煮意大利面，然后用钳子将其转移到锅中，以便煮意大利面的部分水流入酱汁中。
- 轻轻混合并撒上新鲜欧芹。
