如果您发现伴侣偷偷与前任交谈，请执行以下 5 个步骤

1.以平静的方式开始谈话

绝对地 普通的 你正在有这样的发现 伤害 和 沮丧的。但是，您应该意识到您 吵架 它不会有任何结果——关系仍然存在 恶化。因此，我们建议首先 别紧张, 你喘气 和 想想看，你实际上发现了什么。
隐蔽性 无论如何，这种行为都不适合 健康的关系，所以无论如何你都必须见到你的伴侣 说话。但两者之间有很大的区别 友好的 和 浪漫的 已沟通，所以很好，是的 评分，这是一种什么样的沟通。
然后是一段对话 开始吧：向你的伴侣解释如何 你感觉 和夫人 问，为什么发生接触。

2.观察他的反应

这个，或者你必须为了你们的关系 担心，你会从你的伴侣那里得到最好的理解 反应。注意是否立即生效 防守位置 或留下来 冷静的 并给你一个尝试 解释，它实际上是关于什么样的情况。
和我的伴侣单独在一起 决定，与前任进行什么样的沟通对于你们的关系来说 不适用。因此，您需要考虑解释 决定，您的下一步是什么。

3.不要一直纠缠这个话题

如果您和您的伴侣 讨论过 并交换了他们的 对局势的看法，那就不用做话题了 又开始了。我们不建议您不要提及它 再也不 或者是的，在你的伴侣面前 你隐藏你的感受，但如果你的伴侣你将一事无成 你不断提醒，他的行为方式。通过这种方式，您可以引起更多 争吵 和 怨恨.

4. 沟通要清晰

有时我们会遇到无法与前伴侣打交道的情况 完全避免– 情况确实如此，例如，如果我们在 相似的工作环境。保存起来并没有什么问题 礼貌，但如果沟通的话那就是另外一回事了 让我们继续 或者扩展到 友好领土。这就是为什么给你的伴侣很重要 清楚地知道，如果他与前任保持联系并确保他们在一起，你感觉如何 边界 在你们的关系中 清除.
伴侣是否偶尔沟通也有很大区别 打开 或在你面前的对话 隐藏。为了健康的关系，别无其他 她不是一个好的旅行者.

5.慢慢来

冲动行为，稍后您可以 后悔了，我们不以任何方式推荐您。你不必决定如何行动 同一天: 而是针对自己 想想看， 伙伴 听 和 观察，谈话后他将如何行动。
是否是搭档最好看的图片 真诚 和你有关系吗 未来， 你会得到 经过一定时间后。然后你将能够 评估的，伴侣的行为是否发生改变 改变了 或者仍然 隐藏 你生活的某些部分。这是你唯一的出路 知道，是否是一个和自己相处很久的人。