fbpx

Facebook:如何戒掉网瘾?

卡尔·古斯塔夫·荣格(Carl Gustav Jung)曾经说过:“任何形式的成瘾都是不好的,无论是毒品、酒精、吗啡还是理想主义。”今天,我可能会将 Facebook 添加到列表中。我们大多数人都会否认自己对它上瘾,但由于上瘾充满了悖论,否认是这种疾病不可或缺的一部分。因此,对尼古丁或甜食的渴望与尼古丁或甜食一样有害且令人上瘾。

Z vse večjo penetracijo interneta narašča tudi odvisnost od socialnih omrežij. In najbolj nevarna tovrstna ”droga” je Facebook, od katerega zlahka postanemo odvisni, saj skriva številne pasti, ki vodijo v zasvojenost. ”Na njem” je zato veliko ljudi. Ja, patologija mladih je zavila v povsem novo smer, ki sicer ni neposredna grožnja zdravju, a ima vse nastavka, ki vodijo v samodestrukcijo.

Prepoznate simptome odvisnosti od Facebooka?
Prepoznate simptome odvisnosti od Facebooka?

Vsake odvisnosti se je težko znebiti, zato je vsak 帮助 dobrodošla. Ker gre za sodobno bolezen, obstajajo tudi sodobna zdravila, tudi taka v obliki infografike, ki smo vam jo priskrbeli mi. In če ste na tej točki prepričani (kdo pa ni!?), da niste Facebook odvisnik, vam predlagamo, da si vseeno nastavite ogledalo- Bergen lestvico odvisnosti od Facebooka (s strani norveških raziskovalcev), ki vam bo skozi šest kratkih vprašanj razkrila, kdo je zares na drugi strani. Odgovarjajte z ‘zelo redko’, ‘redko’, ‘včasih’, ‘pogosto’ in ‘zelo pogosto’:

  1. Veliko razmišljate o Facebooku oz. kako ga boste uporabljali?
  2. Čutite vedno večjo željo, da uporabljate Facebook?
  3. Ali Facebook uporabljate z namenom, da pozabite na osebne probleme?
  4. Poskušate zmanjšati prisotnost na Facebooku, toda brez uspeha.
  5. Ali postanete nemirni, če ne morete uporabljati Facebooka?
  6. Ali prisotnost na Facebooku in njegova uporaba negativno vpliva na vašo službo oz. šolske obveznosti?

阅读更多: 互联网一分钟或一分钟内网上发生了什么?

V primeru, da ste na štiri ali več vprašanj odgovorili s ‘pogosto’ oz. ‘zelo pogosto’, se je vaša slika Doriana Graya raztrgala, a nič ne de, s spodnjo infografiko boste zasvojenost zlahka premagali.

Tako, vaše zdravljenje je končano. Od Facebooka niste več odvisni.
Tako, vaše zdravljenje je končano. Od Facebooka niste več odvisni.

更多信息

有关信息图作者的更多信息:
www.whoishostingthis.com

自2004年以来与您同在

从年 2004 我们研究城市趋势,并每天向我们的追随者社区通报最新的生活方式、旅行、风格和激发激情的产品。从 2023 年开始,我们将提供全球主要语言的内容。