你是否曾见过老年夫妇手牵着手走过城市的街道，深情地凝视着对方？然后你就能感受到希望，因为正是这些人证明了真实、永恒的爱的存在，并且尽管有许多失望，你仍然可以亲自体验它。然而，也有必要投入工作并释放迄今为止阻止您找到它的监狱。我们为你准备了 5 个习惯，如果你想让你的下一段关系永远持续下去，你需要改变这些习惯。
1. Za svojimi obljubami morate stati
Vsi smo krivi tega, da kdaj obljubimo nekaj, za kar pri sebi vemo, da pač ni realistično. Toda prav take prisege je razlog, da se mnoge zveze končajo prekmalu in na načine, ki niso prijetni ne za enega, ne za drugega partnerja. V razmerju je zelo pomembno, da se držite dogovorov, zato morate, preden k nečemu pristopite, dobro premisliti, ali boste obljubljeno lahko tudi izvedli.
To pomeni, da lahko pozabite na strinjanje s partnerjem le zato, ker se želite nekemu pogovoru 避免 oz. ker se ne želite prepirati. V zdravi zvezi tudi nesporazumi ne vodijo v toksičen prepir, zato k težavi pristopite spoštljivo 和 真挚地. Partnerja 听 in poskusite na situacijo pogledati tudi iz 他的观点 ter šele po tem, ko ste 确信, da boste za dogovorjenim lahko tudi stali, obljubo tudi izrecite.
Preden nekaj obljubite, dobro premislite Foto: Los Muertos Crew / Pexels2. Glede svojih čustev bodite iskreni
Iskrenost glede čustev je temelj vsakega odnosa, tako platonskega kot romantičnega. Ljudje včasih pozabimo, da nam drugi misli pač ne morejo brati in da včasih ne opazijo, da nas nekaj moti oz. boli. Najslabše je, da s pogovorom čakamo in izbruhnemo šele, ko 情绪 ne moremo več zadrževati. Tako lahko stvar, ki nas je na začetku motila le malo, postane 原因 za uničujoč prepir.
Prav tako bodite s partnerjem iskreni tudi, ko so tema pogovora vaše 一个梦, 目标 和 pretekla dejanja. Ne le, da se boste tako izognili potencialnim nestrinjanjem o načrtovanju prihodnosti, ampak se boste tudi počutili, kot da se vam je od srca odvalil kamen. Imeli boste namreč osebo, ki ji boste lahko zaupali vse, tudi tiste manj prijetne trenutke svojega življenja.
3. Prekinite krog kritik in obtoževanja
Preden se spustite v razmerje, si morate razčistiti, kaj zdrava zveza sploh je, ali še bolje, kaj nikakor ni. In zdrava zveza nikakor ni tekma, kjer ima eden od vaju vedno prav, drugi pa se mora ob nesporazumih “predati” in priznati svojo 有罪.
Namesto tega se morate zavedati, da je edina zmaga, ki jo želita s partnerjem doseči, trajanje vajine zveze。这意味着 prizanja, da bi nekaj lahko storili drugače, nikakor ne smete jemati kot poraza, pač pa ga vzemite kot 机会, da s partnerjem napredujeta v komunikaciji in odnosu. Prav tako k partnerju ne pristopajte z 指责 和 kritikami: namesto tega mu na miren in spoštljiv način razložite, kako ste se ob neki situaciji 毛毡 in poskusite 去理解, kako je do nje prišlo.
V zvezi nista tekmeca, ampak ekipa Foto: Mart Productions / Pexels4. Namesto spreminjanja partnerja se osredotočite nase
Sliši se preprosto, pa vendar 强烈的情绪 velikokrat povzročijo, da se v razmerje spustimo z nekom, ki nam nikakor ne ustreza. Zato večina strokovnjakov svetuje, da ljubezen razvijate 慢的 in partnerja, preden se mu zavežete, dobro spoznate. Cilj partnerskega odnosa namreč ne sme biti, da bi drugo osebo 改变了. Na tak način ne boste le povzročili konstantnega nezadovoljstva na obeh straneh, ampak tudi prehiter konec zveze.
Prav tako se morate zavedati, da na vsem svetu ni človeka, pri kateremu bi vam ugajalo prav vse. Nihče ni 无错误 in vedno se bo našlo nekaj, s čimer ne bomo povsem zadovoljni. Takrat je pomembno, da se naučimo 理解 in partnerja ne žalimo 或者 obsojamo. Namesto tega se najprej 问, kako bi lahko ta čas namenili delu na sebi 和 razvijanju lastne osebnosti– dejavnosti, ki je zelo pomembna tako v zvezi kot samskem stanu.
5. Jasno izrazite svojo hvaležnost
Pogost vzrok, da vez med partnerjema po nekem času ni več tako močna kot je bila, so občutki necenjenosti. Nič ni hujšega kot to, da se počutimo, kot da za partnerja 我们还不够好– razen morda vedenje, da smo take občutke v partnerju vzbudili sami. Zato je zelo pomembno, da partnerju jasno pokažete in izrečete, da ste zanj in za vse, kar stori za vas, 感激的。是的 欣赏它, da vam 站在 in da mu lahko 你信任 tako svoje težave kot tudi dosežke, na katere ste najbolj ponosni.
Hvaležnost lahko vadite že preden se spustite v zvezo: na tak način ne boste le k sebi privabili tistega pravega, ampak boste tudi izboljšali kvaliteto svojega življenja 和 drugih odnosov. Vsako jutro in večer naštejte 5 stvari, za katere ste hvaležni: to so lahko zdravje, ljudje okoli vas, vaš dom… in s hvaležnostjo nadaljujte tudi ob srečanju z najbližjimi. Prijateljici poveste, kako zelo cenite, da jo imate in družinskim članom, kako srečni ste, da vam stojijo ob strani. Sliši se preprosto, pa vendar včasih pozabimo, kako malo je potrebno, da nekoga razveselimo.
