咖啡最可爱的一面与诱人的香气有关，当然还有味道。然而，咖啡爱好者面对而又不喜欢的是牙齿上的污渍。知道短期的快乐会带来长期的后果当然并不令人愉快，但有一些方法可以避免这种不好的感觉，只是享受你所爱的东西。即使没有后果。
V mnogih raziskavah so znanstveniki pisali o številnih pozitivnih vplivih kave na človeško telo. Kava naj bi celo podaljšala življenjsko dobo. A kar je dobro, ima pogosto tudi negativne posledice. In kava ‘se je odločila’, da bo napadla vaše zobe. Barvila, ki so v kavi, vsebujejo tanine, spojine, prisotne v rastlinah, ki se rade lepijo na površine, kot so vaši zobje.
A brez skrbi. Dobra novica je ta, da vam zaradi tega ni treba prenehati piti kavo, ampak je dovolj, da upoštevate nasvete zobozdravnikov, s katerimi naj bi vaši zobje ostali zdravi.
刷牙
Doktor Matthew Messina priporoča umivanje zob vsaj dvakrat dnevno: zjutraj in zvečer. Če radi pijete kavo in komaj čakate, da si boste umili zobe, naj bi to bilo sploh dobro. Ne smete pa pozabiti niti na nitkanje zob, ker naj bi na tak način odstranili drobna kavna zrna.
饮用水
Najboljša preventiva za preprečevanje nastajanja madežev naj bi bila tudi voda. Če ne morete sprati ust in izpljuniti vode, naj bi bilo dovolj že to, da spijete kozarec vode, pravi dr. Messina. Več vode kot spijete, manj časa bodo vaši zobje izpostavljeni kavi in taninom.
Uporaba slamic
Morda se sliši čudno, a pitje kave s slamico naj bila učinkovita metoda pri preprečevanje madežev. Doktorica Alice Boghosian pravi, da slamica preprečuje, da bi tekočina prišla v stik z zobmi.
Uporaba sladkorja
Zdrava prehrana naj bi bila ena najboljših stvari, ki pomagajo pri ohranjanju zdravih zob, je dejal dr. Messina. Če želite preprečiti nastanek madežev, je najbolje, da ne sladkate kave, ker naj bi se delci sladkorja zalepili na zobe, kar lahko privede do nastanka madežev in razpadanja zob, če ga s ščetkanjem ne odstranite temeljito, še doda doktor Messina.
